Новости города БезФормата.Ru
Чебоксары
Главные новости
 
Задать вопрос?

Важность здорового питания обсудили на конференции в Республиканской больнице

30 мая в БУ "Республиканская клиническая больница" прошла конференция, посвященная Дню здорового питания и отказа от излишеств в еде. Провела мероприятие главный специалист-диетолог Министерства здравоохранения Чувашской Республики, врач-диетолог Республиканской больницы Алина Степанова.

Алина Витальевна выступила перед участниками конференции с лекцией "Здоровое питание – фактор формирования здорового образа жизни". Специалист Республиканской больницы подчеркнула, что 50% здоровья человека зависят от его образа жизни. Здоровый образ жизни складывается из таких составляющих, как рабочая среда, окружение, социально-экономическая среда, психо-эмоциональная среда, режим труда и отдыха, отсутствие вредных привычек и здоровое питание. Врач-диетолог отметила многообразие заболеваний, в развитии которых большую роль играет питание: нейропсихиатрические расстройства, респираторные и инфекционные заболевания, заболевания пищеварительной системы и т.д. При этом неправильное питание является одной из причин развития онкологических патологий.

Участники конференции обсудили потребление основных продуктов различными возрастными группами населения России, основные нарушения в питании. "Избыточное по калорийности и дефицитное по витаминам и микроэлементам питание приводит к росту ожирения среди взрослых (до 23%) и детей (до 7%) и снижению адаптационного потенциала большинства населения России. Глобальными вызовами XXI века являются ожирение и дефицит микронутриентов. Именно с этим необходимо бороться, и многое зависит от самих людей, имеющих данные проблемы", – подчеркнула Алина Витальевна. Она рассказала о тех направлениях, в которых необходимо развиваться современной пищевой промышленности (снижение содержания сахара и поваренной соли, повышение обогащение йодом и кальцием и др.).

Врач-диетолог отметила важность равновесия между энергозатратами и потребляемыми пищевыми калориями. Большой практический интерес представил рассказ о рационе здорового питания, формирующегося на основе продуктов на основе цельного зерна, источников углеводов и витаминов, разнообразных фруктов и овощей, обезжиренных и низкожирных молочных продуктов, нежирного мяса, птицы, рыбы, бобовых, яиц и орехов. Закончилась конференция советами по здоровому питанию. "Чтобы поддерживать массу тела в рекомендуемых пределах (индекс массы тела 20-25), необходима ежедневная адекватная физическая нагрузка. Старайтесь планировать питание вашей семьи и сделать свой рацион максимально разнообразным, ешьте несколько раз в день разнообразные овощи и фрукты, контролируйте поступление жира с пищей", – заключила врач-диетолог Республиканской больницы.

Фотогалерея  
О городском конкурсе "Мы — будущее города Чебоксары" - Городская больница им. П.Н. ОсиповаС 17 ноября 2017 года по 26 января 2018 года администрация города Чебоксары проводит III ежегодный городской конкурс "Мы — будущее города Чебоксары" (далее — городской конкурс).
21.11.2017 Городская больница им. П.Н. Осипова
С 22 ноября по 3 декабря в Чувашии проходит декада, приуроченная к Всемирному дню борьбы со СПИДом.
21.11.2017 Ядринская ЦРБ
Ученые: алкоголиков больше в странах с индивидуалистским менталитетом - Наркологический диспансерУченые из Португалии и Великобритании в совместном исследовании выяснили, что на уровень потребления спиртного влияют культурные особенности и менталитет жителей.
21.11.2017 Наркологический диспансер
20 ноября 2017г. в педиатрическом отделении Центральной районной больницы Алатырского района прошло торжественное мероприятие посвященное Дню ребёнка.
21.11.2017 ЦРБ Алатырского района
17 ноября — Всемирный день по борьбе с хронической обструктивной болезнью легких, далее ХОБЛ.
21.11.2017 Центральная городская больница
Время стрессов  и страстей - Газета Чебоксарские новостиПсихические заболевания влияют на способность поддерживать отношения, работать или просто проживать каждый день своей жизни.
21.11.2017 Газета Чебоксарские новости
Стоматологи напомнили школьникам о вреде курения - Городская стоматологическая поликлиникаСтоматологи напомнили школьникам о вреде курения 20 ноября, в рамках Международного дня отказа от курения в школах города Чебоксары прошли «Уроки здоровья» - «Вред курения: реальные факты и последствия».
20.11.2017 Городская стоматологическая поликлиника
День ветеранов уголовно-исполнительной системы. - ЦРБ Алатырского района19 ноября в городском Дворце культуры собрались ветераны и сотрудники федерального казённого учреждения «Исправительная колония №2».
20.11.2017 ЦРБ Алатырского района
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Газета Республика
Диабет: здоровье ребенка – по наследству?
Число заболевших диабетом растет во всем мире. В ответ на эту угрозу в 1991 году Международной федерацией диабета и Всемирной организацией здравоохранения был введен Всемирный день борьбы с диабетом.
Газета Республика
Минздрав Чувашии призывает привиться от гриппа
Минздрав Чувашии предупреждает население республики об эпидемии свиного гриппа.
Знамя Труда
Специалисты из пензенского кардиоцентра проконсультировали 40 детей из Чувашии - Газета Сельская Жизнь
Специалисты из пензенского кардиоцентра проконсультировали 40 детей из Чувашии
Оригинал 15 ноября врачи Федерального центра сердечно-сосудистой хирургии проконсультировали детей в Республиканской детской клинической больнице.
Газета Сельская Жизнь
Следственным отделом по Калининскому району города Чебоксары СУ СКР по Чувашии возбуждено уголовное дело по факту обнаружения в своей квартире тела 68-летнего местного жителя с множественными телесными повреждениями,
21.11.2017 Следственное управление
Злоумышленники оказали неповиновение сотрудникам ГИБДД, остановившим автомашину для проверки.
20.11.2017 МВД Чувашской Республики
Уголовное дело возбуждено в отношении знакомого потерпевшего, который сфотографировал его карту, а затем воспользовался этими данными при покупках в Интернете.
21.11.2017 МВД Чувашской Республики
- МВД Чувашии ищет предполагаемого преступника:  Розыск - Газета Грани
МВД Чувашии ищет предполагаемого преступника
Управлением МВД России по городу Чебоксары разыскивается уроженец города Казань Васюхин Алексей Леонидович, 1965 года рождения.
Газета Грани
- МЧС напоминает о необходимости быть осторожными при обращении с огнем, эксплуатации печей и электроприборов:  МЧС - Газета Грани
МЧС напоминает о необходимости быть осторожными при обращении с огнем, эксплуатации печей и электроприборов
Главное управление МЧС России по Чувашской Республике напоминает о необходимости быть предельно осторожными при обращении с огнем, эксплуатации печей и электроприборов.
Газета Грани
- Житель Вурнарского района утонул в пруду:  Вурнарский район - Газета Грани
Житель Вурнарского района утонул в пруду
33-летний житель села Анаткас-Абызово вышел на тонкий лед и утонул в сельском пруду.
Газета Грани
Неувядающая классика - Газета Чебоксарские новостиМеждународный оперный фестиваль имени М.Д. Михайлова стал ярким событием в культурной жизни республики и ее столицы.
21.11.2017 Газета Чебоксарские новости
001 (6) - МЧС Чувашской РеспубликиАнсамбль Главного управления МЧС России по Чувашской Республике «Пламя» отметил свое 20-летие в торжественной обстановке.
20.11.2017 МЧС Чувашской Республики
Подведены итоги конкурса детского творчества - Городская больница им. П.Н. ОсиповаНа конкурс детского творчества, объявленного среди детей сотрудников Первой Чебоксарской городской больницы им.
21.11.2017 Городская больница им. П.Н. Осипова
В Чувашском ТЮЗе им. М. Сеспеля открылся II Межрегиональный фестиваль национальных молодежных театров и ТЮЗов «Сказочная палитра» - Газета Сельская Жизнь
В Чувашском ТЮЗе им. М. Сеспеля открылся II Межрегиональный фестиваль национальных молодежных театров и ТЮЗов «Сказочная палитра»
Оригинал 20 ноября в Чувашском государственном театре юного зрителя им.
Газета Сельская Жизнь
Увеличить - Газета Сельская Жизнь
Народный вокальный ансамбль «Цивиляночка» стал обладателем диплома первой степени в Оренбурге
Оригинал 17-18 ноября в Оренбурге состоялся X Межрегиональный конкурс-фестиваль «Русская песня».
Газета Сельская Жизнь
Сергей Шабруков на поклоне. - Газета Грани
В ДК есть место балету!
“Сколько энергии и красоты!” — поделилась впечатлениями моя приятельница после спектакля “Лебединое озеро”, который в ДК “Химик” представил Марийский государственный театр оперы и балета им.
Газета Грани
1 - Знамя ТрудаВ минувшие выходные, 18 и 19 ноября, ХК «Чебоксары» принимал в родных стенах ХК «Ростов».
20.11.2017 Знамя Труда
201117 3 - ЧувГУДомашние встречи в рамках Студенческой суперлиги завершились в пользу баскетбольной команды «ЧГУ-Атланта».
21.11.2017 ЧувГУ
Две победы на домашнем льду выводят хоккейный клуб «Чебоксары» в тройку лидеров - Министерство по физкультуре и спортуОригинал 18 и 19 ноября в столице Чувашии вновь прошли домашние игры хоккейного клуба «Чебоксары» в рамках его участия в первенстве Высшей хоккейной лиги.
20.11.2017 Министерство по физкультуре и спорту
Ученик Кшаушской школы стал третьим на Всероссийской Спартакиаде учащихся - Газета Таван Ен
Ученик Кшаушской школы стал третьим на Всероссийской Спартакиаде учащихся
В Сочи 17-19 ноября состоялась VIII Всероссийская Спартакиада учащихся по масс-рестлингу.
Газета Таван Ен
В День здоровья и спорта более 162 тысяч приверженцев активного образа жизни посетили спортивные сооружения Чувашии - Газета Сельская Жизнь
В День здоровья и спорта более 162 тысяч приверженцев активного образа жизни посетили спортивные сооружения Чувашии
Оригинал В минувшую субботу в Чувашии состоялся очередной День здоровья и спорта, учреждённый два года назад указом Главы республики Михаила Игнатьева.
Газета Сельская Жизнь
1 - Знамя Труда
В Чебоксарах пройдет Кубок мира по вольной борьбе среди женщин
Столица Чувашии впервые принимает Кубок мира по вольной борьбе среди женщин.
Знамя Труда
Чувашское республиканское отделение Русского географического общества приглашает жителей Чувашии принять участие в «Географическом диктанте – 2017» - Газета Вперёд26 ноября 2017 г. в третий раз пройдет Международная образовательная акция  «Географический диктант» .
21.11.2017 Газета Вперёд
Скриншот с мошеннического сайта - Знамя ТрудаВ последнее время в интернете появились мошеннические сайты, где предлагается при помощи номера СНИЛС или паспортных данных проверить «наличие денежных выплат со стороны частных страховых фондов».
21.11.2017 Знамя Труда
1 - Знамя ТрудаСтолица Чувашии впервые принимает Кубок мира по вольной борьбе среди женщин.
21.11.2017 Знамя Труда
Гиревики Алексей Иванов и Анастасия Александрова – победители первенства мира - Министерство по физкультуре и спортуОригинал С 15 по 17 ноября в городе Сеул Южной Кореи состоялось первенство мира по гиревому спорту, на котором успешно выступили воспитанники чебоксарской спортивной школы «Энергия»,
21.11.2017 Министерство по физкультуре и спорту
Налук органӗсен хисеплӗ ӗçченӗсем тата ветеранӗсем! Сире професси уявӗ ячӗпе саламлатăп!
21.11.2017 Администрация Президента ЧР