Новости города БезФормата.Ru
Чебоксары
Главные новости
 
Задать вопрос?

Здоровье глаз – забота каждого

Международный день офтальмологии отмечается 8 августа во всем мире, начиная с 2004 года. Идея создания события была предложена российским медиком Тамазу Мчедлидзе, как признание деятельности талантливого советского глазного хирурга Святослава Николаевича Федорова. Инициативу сотрудников медицинской палаты Санкт-Петербурга поддержали другие специалисты страны и за рубежом. Откликнулись также медики Чехии, США, Греции, Украины, Италии, Венгрии и ряда других государств.

Благодаря зрению мы способны познавать всю полноту окружающего мира, правильно ориентироваться в пространстве и воспринимать богатейшую палитру цветовых оттенков.

Глаз человека устроен очень сложно и нуждается в защите от повреждений, а также в определённых условиях для нормального развития и работы. Для предотвращения проблем со зрением в будущем необходимо ежедневно уделять немного внимания глазам.

Использование компьютерной техники - настоятельное требование современного времени. Если за компьютером проходит весь рабочий день, то это не может не отразиться на здоровье глаз. Этот вид работы связан с фокусированием зрения на близком расстоянии, поэтому зрительная мышца часто испытывает перенапряжение, привыкая работать лишь в определённом режиме. По советам офтальмологов, располагать монитор необходимо на расстоянии вытянутой руки; после 30-40 минут работы за компьютером необходимо выполнить гимнастику для глаз, тем самым снять напряжение, избавиться от ощущения сухости в глазах: двигайте глазами по прямой горизонтальной линии вправо и влево, затем вверх и вниз. Интенсивно и быстро зажмуривайтесь и расслабляйте глаза. Двигайте глазами по диагонали: из левого нижнего угла в правый верхний и наоборот. Не закрывая глаз, медленно и плавно старайтесь нарисовать глазами восьмёрку в воздухе, двигая ими в разных направлениях. Это поможет улучшить кровообращение в области глаз и снять усталость.

Изменение образа жизни: отказ от вредных привычек, физические нагрузки, соблюдение диеты, контроль веса, профилактика болезней - также относится и к профилактике заболеваний глаз. Необходимо включать в свой рацион продукты, которые помогают глазам оставаться здоровыми: минералы и витамины А, С, Е, куриные яйца, говяжью печень, зелёные и оранжевые овощи и фрукты.

Профилактические меры не заменят осмотра у врача-офтальмолога, которые необходимы и здоровым людям не реже 1 раза в год, и 1 раз в полгода - людям с нарушениями зрения.

Соблюдение правил гигиены глаз с раннего возраста и регулярное посещение офтальмолога в профилактических целях - залог сохранения остроты зрения на долгие годы.

Международный день офтальмологии - Городская больница №78 августа врачи офтальмологи отмечают свой профессиональный праздник. Международный день офтальмологии начали отмечать с 2004 года, а датой был выбран день рождения знаменитого российского офтальмолога Святослава Федорова.
08.08.2017 Городская больница №7
8 августа - Международный день офтальмологии - Ядринская ЦРБ8 августа врачи офтальмологи отмечают свой профессиональный праздник. Международный день офтальмологии начали отмечать с 2004 года, а датой был выбран день рождения знаменитого российского офтальмолога Святослава Федорова.
08.08.2017 Ядринская ЦРБ
Здоровье девушки. Профилактика заболеваний - Перинатальный центрСотрудники отделения охраны репродуктивного здоровья "БУ ППЦ" участвовали в профилактическом выезде специалистов-медиков по вопросам здоровья подростков.
04.08.2017 Перинатальный центр
На еженедельной планерке рассмотрены вопросы участия медицинской организации в праздновании Дня города 19-20 августа - Городская больница им. П.Н. ОсиповаРабочие вопросы деятельности медицинской организации рассмотрены на еженедельной планерке 18 августа.
18.08.2017 Городская больница им. П.Н. Осипова
Арбуз: польза и вред для здоровья - Республиканский ЦМППрилавки рынков и магазинов стремительно заполняются арбузами. Давайте разберемся, в чем их польза, а в чем вред?
18.08.2017 Республиканский ЦМП
Полномочный представитель Президента России в ПФО Михаил Бабич подчеркнул высокую значимость комплексного развития моногорода Канаша - Республиканский тубдиспансер8 августа полномочный представитель Президента Российской Федерации в Приволжском федеральном округе Михаил Бабич и Глава Чувашской Республики Михаил Игнатьев посетили один из моногородов республики – город Канаш.
18.08.2017 Республиканский тубдиспансер
В Первой Чебоксарской городской больнице от гриппа прививаются медицинские работники и пациенты - Городская больница им. П.Н. ОсиповаС начала прививочной кампании от гриппа в Первой Чебоксарской ГБ им. П.Н.
17.08.2017 Городская больница им. П.Н. Осипова
IMG_8328_3_O_Zaitsieva_cr.jpg - Газета Грани
Ольга ЗАЙЦЕВА: Видеть светлые лица наших женщин — самое важное для меня
В  каждом городе есть выдающиеся люди, которые являются отражением души города, формируют его яркий характер не только в историческом прошлом, но и в настоящем.
Газета Грани
Невидимая защита - Газета Чебоксарские новости
Невидимая защита
В медицинском кабинете Владимира Мурайкина осмотрел врач: измерил температуру и артериальное давление, оценил состояние горла и прочее.
Газета Чебоксарские новости
В Чебоксарском районе уровень смертности в 2016 году был ниже среднереспубликанского - Газета Таван Ен
В Чебоксарском районе уровень смертности в 2016 году был ниже среднереспубликанского
В 2016 году в Чувашской Республике родилось 16358 младенцев, коэффициент рождаемости составил 13,2 случая на 1 тыс.
Газета Таван Ен
Рыбак из Чебоксарского района утонул на Волге - Интернет-газета Мой город ЧебоксарыМолодой человек утонул, когда пытался установить рыболовные снасти Вчера днем в Мариинско-Посадском районе на Волге утонул 27-летний рыбак.
18.08.2017 Интернет-газета Мой город Чебоксары
Доказательства, собранные Ядринским межрайонным следственным отделом СУ СКР по Чувашии, признаны судом достаточными для вынесения приговора 43-летнему жителю деревни Тарабай Красночетайского района,
18.08.2017 Следственное управление
Житель Чебоксар обиделся на родственников и поджег автомобиль жены - Интернет-газета Мой город ЧебоксарыКогда огонь перекинулся на соседний автомобиль, мужчина убежал В Чебоксарах полицейские задержали 35-летнего местного жителя, который подозревается в поджоге двух автомобилей.
18.08.2017 Интернет-газета Мой город Чебоксары
razvod_foto3.jpg - Развод и дети:  Спроси юриста - Газета Грани
Развод и дети
Что происходит с детьми при разводе? Какими правами наделяет их закон? Какие обязанности по отношению к своим детям несут родители при разводе и после него?
Газета Грани
В Чебоксарском районе произошел наезд на пешехода - Газета Таван Ен
В Чебоксарском районе произошел наезд на пешехода
Вчера в 20.30 на 656 км автодороги «Москва-Уфа» произошел наезд на пешехода.
Газета Таван Ен
Опасное знакомство - Газета Чебоксарские новости
Опасное знакомство
Житель Чувашии осужден за финан­сирование терро­ризма. Как установлено следователями Управления ФСБ России по Чувашской Республике,
Газета Чебоксарские новости
alt - Tvorite.RuСегодня, 17 августа, в администрации города Чебоксары состоялась торжественная церемония награждения победителей ежегодного городского конкурса на присуждение премии «Общественное признание - 2017».
17.08.2017 Tvorite.Ru
В преддверии празднования Дня Города посетителей парка  "Лакреевский лес" ждет обширная развлекательная программа - Tvorite.Ru19 августа 2017 года, в преддверии празднования Дня Города, посетителей парка  "Лакреевский лес" ждет обширная развлекательная программа.
17.08.2017 Tvorite.Ru
Музыкальный марафон в День города Чебоксары пройдет в Лакреевском лесу - Tvorite.Ru20 августа 2017 года с 12.00 до 16.00 ч на сцене парка пройдет настоящий музыкальный марафон.
17.08.2017 Tvorite.Ru
Кино по заявкам - Газета Чебоксарские новости
Кино по заявкам
Какие фильмы увидят чебоксарские зрители в рамках Всероссийской акции «Ночь кино»?
Газета Чебоксарские новости
Интересно будет всем - Газета Чебоксарские новости
Интересно будет всем
В одну большую сцену превратятся главные улицы столицы Чувашии на День города.
Газета Чебоксарские новости
В День города Чебоксары в Лакреевском лесу пройдёт музыкальный марафон
20 августа 2017 года с 12:00 до 16:00 на сцене парка «Лакреевский лес» пройдет настоящий музыкальный марафон.
Советская Чувашия
День города-день гордости: спортивно-массовые мероприятия ко Дню города Чебоксары с 18 по 20 августа - Администрация г. ЧебоксарыОригинал В рамках празднования Дня города с 14 на стадионе «Энергия» стартовали  традиционные соревнования по игровым видам спорта на призы депутатов ЧР и  администрации города Чебоксары среди землячеств районов Чуваш
17.08.2017 Администрация г. Чебоксары
Спортивная афиша Чебоксар на неделю - с 21 по 27 августа - Администрация г. ЧебоксарыНа будущей  неделе жителей и гостей столицы  ожидает комплекс спортивных мероприятий и физкультурно-оздоровительных услуг, организуемых муниципальными спортивными школами, а также УФКиС администрации города.
18.08.2017 Администрация г. Чебоксары
Состоялась V Спартакиада трудовых коллективов Чувашской Республики - Шахматы в Чувашии17 августа 2017 года в АУ «Спортивная школа олимпийского резерва № 3" г. Новочебоксарска состоялась V Спартакиада трудовых коллективов Чувашской Республики.
17.08.2017 Шахматы в Чувашии
Без королевы спорта - Газета Чебоксарские новости
Без королевы спорта
Выступят ли наши спортсмены на Всемирной летней Универсиаде-2017?
Газета Чебоксарские новости
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Газета Республика
Летние Олимпийские игры
Лето – удивительная и чудесная пора как для детей, так и для взрослых. Для детей это особое время: время игр и развлечений, когда можно вдоволь нагуляться, окрепнуть и подрасти.
Газета Республика
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Газета Республика
Быстрее. Выше. Сильнее
Фото с сайта cap.ru В Чувашии в минувшую субботу состоялись мероприятия, посвященные Всероссийскому дню физкультурника.
Газета Республика
alt - Tvorite.RuС 18 по 20 августа в Чебоксарах празднуют День города. В эти выходные жителей и гостей столицы ожидают традиционные арт- проекты, международные конференции и фестивали, детские праздники и конечно спортивные мероприятия.
18.08.2017 Tvorite.Ru
Шесть больниц Чувашии проведут День открытых дверей - Интернет-газета Мой город ЧебоксарыЖители республики смогут проконсультироваться с терапевтами и узкими специалистами В эту субботу, 19 августа, в шести больницах Чувашии пройдет День открытых дверей.
18.08.2017 Интернет-газета Мой город Чебоксары
Сотрудники столичной ГИБДД приняли участие в открытии нового детского сада №206 «Антошка» - УГИДД Чувашии"Антошка" появился в микрорайоне «Альгешево», который считается одним из самых быстро развивающихся микрорайонов столицы, где проживает много молодых семей с детьми.
18.08.2017 УГИДД Чувашии
«Ночь кино 2017» - Чувашский Национальный музейЧувашский национальный музей 27 августа приглашает принять участие в акции "Ночь кино".
18.08.2017 Чувашский Национальный музей
В Чебоксарах почти сломали старый Московский мост - Pg21.ru Pro Городадминистрация Чебоксар Осталось 2 недели В Чебоксарах продолжаются работы по демонтажу старого Московского моста.
18.08.2017 Pg21.ru Pro Город