Новости города БезФормата.Ru
Чебоксары
Главные новости
 
Задать вопрос?

Как защититься от жары? Рекомендации населению

Как защититься от жары? Рекомендации населению

На территории Чувашской Республики установилась жаркая погода. Повышенная температура, как на открытой местности, так и в помещениях может негативно отражаться на состоянии здоровья людей, в первую очередь пожилых и детей. Все это может приводить к обострению хронических заболеваний, а в ряде случаев к перегреву организма и резкому ухудшению здоровья.

Во избежание указанных последствий специалисты Управления Роспотребнадзора по Чувашской Республике - Чувашии рекомендуют соблюдать ряд простых, но эффективных профилактических мер.

Предлагаются следующие рекомендации, в том числе для всего населения, для детей в период летнего отдыха и лиц, работающих в условиях высокой температуры.

Памятка для населения по профилактике перегрева

1. Ограничить пребывание на улице, снизить физические нагрузки.

2. При нахождении в помещении необходимо обеспечить их проветривание – приоткрыть форточки, окна, по возможности дополнительно включить вентиляторы (напольные, настольные) или кондиционеры.

3. При выходе на улицу рекомендуется одевать легкую одежду из натуральных тканей светлой расцветки, желательно чтобы ворот одежды был не тугим, на улице обязательно пользоваться головным убором (летняя шляпа, панама, платок и т.п.), солнцезащитными очками, зонтиками.

4. В целях профилактики обезвоживания организма рекомендуется употреблять большое количество жидкости: чая, минеральной воды, морса, молочно-кислых напитков, отваров из сухофруктов, витаминизированных напитков, избегая употребления газированных напитков и жидкостей с повышенным содержанием сахара типа пепси-колы, кока-колы, энергетических и алкогольных напитков.

5. Для поддержания иммунитета рекомендуется употребление фруктов и овощей, тщательно вымытых перед употреблением водой гарантированного качества.

6. В течение дня рекомендуется по возможности принять душ с прохладной водой.

7. Поездки на личном и общественном транспорте следует ограничить или планировать их в утреннее или вечернее время, когда жара спадает.

8. При посещении магазинов, кинотеатров и других объектов соцкультбыта необходимо отдавать предпочтение тем, где обеспечивется кондиционирование воздуха.

Памятка для детских оздоровительных учреждений

1. Рекомендуется сократить продолжительность пребывания детей на открытом солнце, сместить время экскурсий и походов на утренние или вечерние часы, с увеличением количества остановок на отдых.

2. Купание детей проводить только в местах, отведенных и оборудованных для этих целей, с соблюдением правил организации купания.

3. Предусмотреть снижение количества мероприятий, связанных с усиленной физической нагрузкой (спортивные игры и состязания).

4. Дети должны быть обеспечены достаточным количеством питьевой воды гарантированного качества (прежде всего бутилированной), в том числе в период их перевозки к местам отдыха и проведения экскурсий.

5. Для обеспечения водно-питьевого режима в оздоровительных учреждениях рекомендуется в качестве третьего блюда предусматривать выдачу соков, морсов, бутилированной воды.

6. При организации питания детей предусмотреть снижение количества копченых, жареных, жирных и скоропортящихся продуктов питания.

7. Необходимо строго соблюдать гигиенические и технологические требования приготовления блюд и хранения пищи.

8. Следует обратить внимание на одежду ребёнка, обеспечив его панамкой или другим легким головным убором, майками, шортами (лучше из натуральных тканей), несколькими комплектами белья, босоножками, желательно обеспечить ребенка зонтиком и солнцезащитными очками.

9. При посещении детей в оздоровительных учреждениях не рекомендуется привозить продукты домашнего приготовления, скоропортящиеся колбасные изделия, пирожные, консервы, сладкие газированные напитки, чипсы. Рекомендуется отдавать предпочтение бутилированной воде (питьевой, столовой, минеральной) и сокам.

10. Родителям, дети которых плохо переносят жаркую погоду, следует предупредить об этом персонал летнего оздоровительного лагеря.

 

Для граждан подготовлены инфографические материалы о том, как сохранить здоровье в жаркое время года.

Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека отмечает, что в ряде регионов Российской Федерации установилась жаркая погода,
22.08.2017 Ядринская ЦРБ
JPG Файл - МВД Чувашской РеспубликиВ минувшие выходные в Чувашской Республике проведены массовые праздничные мероприятия, посвященные Масленице.
19.02.2018 МВД Чувашской Республики
18 февраля в отдел полиции № 4 УМВД России по городу Чебоксары обратилась семейная пара, занимающаяся организацией банкетов в одном из городских кафе.
19.02.2018 МВД Чувашской Республики
В Чебоксарском районе вновь зарегистрирован  рост дачных краж - Газета Таван ЕнВ ОМВД РФ по Чебоксарскому району за неделю поступило 250 сообщений и заявлений от граждан, возбуждено 15 уголовных дел, из них 8 раскрыто.
19.02.2018 Газета Таван Ен
"Министр внутренних дел Российской Федерации генерал полиции Российской Федерации Владимир Колокольцев подписал приказ о награждении ведомственной медалью «За смелость во имя спасения» старшего участкового уполномоченног
19.02.2018 МВД Чувашской Республики
В Чебоксарском районе вновь зарегистрирован  рост дачных краж - Газета Таван ЕнВ ОМВД РФ по Чебоксарскому району за неделю поступило 250 сообщений и заявлений от граждан, возбуждено 15 уголовных дел, из них 8 раскрыто.
19.02.2018 Газета Таван Ен
Состоялось заседание коллегии Главного управления МЧС России по Чувашской Республике - Газета Сельская ЖизньОригинал В Чебоксарах состоялось заседание коллегии Главного управления МЧС России по Чувашской Республике.
19.02.2018 Газета Сельская Жизнь
Прокуратура Янтиковского района вступила в процесс по исковому заявлению 29-летней женщины о восстановлении ее в родительских правах в отношении трех несовершеннолетних детей.
19.02.2018 Прокуратура
Елена Капитонова: «Главная защита для ребенка – это его семья» - Газета Вперёд
Елена Капитонова: «Главная защита для ребенка – это его семья»
Практически все правонарушения несовершеннолетних, по статистике, совершаются подростками, которые входят в «группу риска».
Газета Вперёд
На дорогах Чебоксарского района проходит двухдневный рейд «Нетрезвый водитель» - Газета Таван Ен
На дорогах Чебоксарского района проходит двухдневный рейд «Нетрезвый водитель»
16-17 февраля на дорогах Чебоксарского района проводится профилактический рейд «Нетрезвый водитель».
Газета Таван Ен
В службе судебных приставов отменен прием наличных денег
С 1 января 2018 года прием наличных денежных средств по квитанционным книжкам судебными приставами-исполнителями не осуществляется.
Газета Вперёд
1 - Знамя ТрудаДТП произошло в ночь на воскресенье в Чебоксарах. 18 февраля, в час ночи, LADA Priora врезалась в столб и загорелась.
19.02.2018 Знамя Труда
19 февраля в 8.50 в Чебоксарах под колеса грузовика VOLVO попала женщина.
19.02.2018 Советская Чувашия
Прокуратурой Комсомольского района поддержано государственное обвинение по уголовному делу в отношении ранее судимого 25-летнего жителя г. Чебоксары.
19.02.2018 Прокуратура
Gdie_moi_tieliefony._Foto_iz_sotssietiei.jpg - Газета Грани
Вместо телефонов – батарейки
В Чувашии выясняют обстоятельства мошенничества в отношении местных жителей.
Газета Грани
Фото Zarulem.ws - В ДТП попала 266-я маршрутка: в больницу доставлены 5 пассажиров:  маршрутка ДТП - Газета Грани
В ДТП попала 266-я маршрутка: в больницу доставлены 5 пассажиров
Сегодня, 16 февраля в Чебоксарах около 10 часов возле дома 129 по проспекту Тракторостроителей произошло ДТП с участием маршрутного автобуса и грузового автомобиля.
Газета Грани
Фото из архива Новочебоксар­ского инспекторского участка ФКУ “Центр ГИМС МЧС России по ЧР” - Газета Грани
Опасно для жизни!
Новочебоксарский инспекторский участок ФКУ “Центр ГИМС МЧС России по Чувашской Республике” совместно с городским Управлением ГОиЧС напоминают: выходить на лед опасно для жизни!
Газета Грани
Фольклорный ансамбль «Горница» Чебоксарской детской школы искусств № 2 выступили с масленичной программой перед дошколят - Tvorite.RuНа Руси считалось, что человек, весело проведший масленичную неделю, будет удачлив в течение всего года.
19.02.2018 Tvorite.Ru
В Чебоксарской детской музыкальной школе №5 им. Ф.М.Лукина прошел концерт «Мечты сбываются», посвященный Дню всех влюбленных - Tvorite.RuТрадиция отмечать День святого Валентина - День всех влюбленных - появилась в России сравнительно недавно, но сразу завоевала популярность.
19.02.2018 Tvorite.Ru
«Гитарист-виртуоз, композитор XIX века - Фернандо Сор» - Tvorite.Ru«Гитарист-виртуоз, композитор  XIX  века - Фернандо Сор» - так называлось мероприятие, которое состоялось в детской школе искусств № 3.   В актовом зале,
19.02.2018 Tvorite.Ru
В Новочебоксарске состоится III Всероссийский конкурс-фестиваль «Услышать музыку» - Газета Сельская Жизнь
В Новочебоксарске состоится III Всероссийский конкурс-фестиваль «Услышать музыку»
Оригинал 22 февраля в Новочебоксарской Детской музыкальной школе состоится  III Всероссийский конкурс-фестиваль творческих коллективов «Услышать музыку».
Газета Сельская Жизнь
Новые грани классики - Газета Чебоксарские новости
Новые грани классики
Приближается одно из самых ярких событий в культурной жизни Чувашии и ее столицы — XXII Международный балетный фестиваль.
Газета Чебоксарские новости
Занавес поднят - Газета Чебоксарские новости
Занавес поднят
Театр юного зрителя дал первое представление на своей новой сцене. В здании бывшего кинотеатра «Сеспель», где сейчас располагается ТЮЗ, после капитального ремонта торжественно открылся Большой зал.
Газета Чебоксарские новости
1 - Знамя Труда17 ферваля, в день здоровья и спорта, в ФСК «Присурье» было многолюдно. В спортивном зале в соревнованиях среди лиц пожилого возраста, посвященных 100-летию комсомола, собрались сторонники здорового образа жизни.
19.02.2018 Знамя Труда
Состоялся массовый лыжный забег "Стартует вся Чувашия!" - Городская больница им. П.Н. ОсиповаСтартует вся Чувашия! Под таким лозунгом состоялся республиканский лыжный забег в воскресенье 18 февраля.
19.02.2018 Городская больница им. П.Н. Осипова
В Новочебоксарске состоялись соревнования по «Хоккею в валенках» - Газета Сельская ЖизньОригинал 18 февраля по инициативе Советов отцов МБОУ «СОШ №17» и МБОУ «СОШ №19»,
19.02.2018 Газета Сельская Жизнь
Участвовали в массовом лыжном забеге - Порецкие вести
Участвовали в массовом лыжном забеге
Оригинал «Стартует вся Чувашия!» – под таким девизом прошли в прошедшее воскресенье в Центре зимних видов спорта, биатлонном комплексе БУ «СШОР № 2» Минспорта Чувашии,
Порецкие вести
Открытое первенство по плаванию на призы главы администрации Порецкого сельского поселения - Порецкие вести
Открытое первенство по плаванию на призы главы администрации Порецкого сельского поселения
Оригинал 17 февраля в бассейне физкультурно-спортивного комплекса "Дельфин"  в рамках дня здоровья и спорта прошло открытое первенство Порецкого района по плаванию среди детей на призы главы Порецкого сельского поселе
Порецкие вести
Лана Прусакова: “Очень счастлива оказаться здесь, на Олимпиаде! Всем огромное спасибо за поддержку!” Фото со страницы в Instagram - Газета Грани
Олимпийский дебют Ланы Прусаковой
Сегодня, 17 февраля, в южнокорейском Пхенчхане пройдут соревнования по фристайлу в дисциплине слоупстайл.
Газета Грани
С 3 по 11 марта 2018 года в Чебоксарах состоится воркшоп по проектированию Московской набережной - Администрация г. ЧебоксарыОригинал В рамках федерального приоритетного проекта «Формирование комфортной городской среды» в Чебоксарах ведется системная работа по комплексному благоустройству территорий.
19.02.2018 Администрация г. Чебоксары
Интервью министра Вероники Скворцовой МИЦ "Известия" - Городская больница им. П.Н. ОсиповаМинистр здравоохранения Вероника Скворцова — об экзаменах для медиков, борьбе с нехваткой врачей и очередях в поликлиниках.
19.02.2018 Городская больница им. П.Н. Осипова
Увеличить - Администрация г. ЧебоксарыВ Чебоксарах состоялась традиционная планерка под руководством главы администрации Алексея Ладыкова.
19.02.2018 Администрация г. Чебоксары
Из 18 территорий чебоксарцы выберут три для благоустройства в 2018 году - Администрация г. ЧебоксарыОригинал О том, как ведется подготовка к рейтинговому голосованию в столице Чувашской Республики,
19.02.2018 Администрация г. Чебоксары
Увеличить - Администрация г. ЧебоксарыОригинал О  том, как будет организован в период паводка в есово й контрол ь  для большегрузного транспорта и временно е ограничени е  движения транспортных средств по дорогам города ,
19.02.2018 Администрация г. Чебоксары