Новости города БезФормата.Ru
Чебоксары
Главные новости
 
Задать вопрос?

Как защититься от жары? Рекомендации населению

Как защититься от жары? Рекомендации населению

На территории Чувашской Республики установилась жаркая погода. Повышенная температура, как на открытой местности, так и в помещениях может негативно отражаться на состоянии здоровья людей, в первую очередь пожилых и детей. Все это может приводить к обострению хронических заболеваний, а в ряде случаев к перегреву организма и резкому ухудшению здоровья.

Во избежание указанных последствий специалисты Управления Роспотребнадзора по Чувашской Республике - Чувашии рекомендуют соблюдать ряд простых, но эффективных профилактических мер.

Предлагаются следующие рекомендации, в том числе для всего населения, для детей в период летнего отдыха и лиц, работающих в условиях высокой температуры.

Памятка для населения по профилактике перегрева

1. Ограничить пребывание на улице, снизить физические нагрузки.

2. При нахождении в помещении необходимо обеспечить их проветривание – приоткрыть форточки, окна, по возможности дополнительно включить вентиляторы (напольные, настольные) или кондиционеры.

3. При выходе на улицу рекомендуется одевать легкую одежду из натуральных тканей светлой расцветки, желательно чтобы ворот одежды был не тугим, на улице обязательно пользоваться головным убором (летняя шляпа, панама, платок и т.п.), солнцезащитными очками, зонтиками.

4. В целях профилактики обезвоживания организма рекомендуется употреблять большое количество жидкости: чая, минеральной воды, морса, молочно-кислых напитков, отваров из сухофруктов, витаминизированных напитков, избегая употребления газированных напитков и жидкостей с повышенным содержанием сахара типа пепси-колы, кока-колы, энергетических и алкогольных напитков.

5. Для поддержания иммунитета рекомендуется употребление фруктов и овощей, тщательно вымытых перед употреблением водой гарантированного качества.

6. В течение дня рекомендуется по возможности принять душ с прохладной водой.

7. Поездки на личном и общественном транспорте следует ограничить или планировать их в утреннее или вечернее время, когда жара спадает.

8. При посещении магазинов, кинотеатров и других объектов соцкультбыта необходимо отдавать предпочтение тем, где обеспечивется кондиционирование воздуха.

Памятка для детских оздоровительных учреждений

1. Рекомендуется сократить продолжительность пребывания детей на открытом солнце, сместить время экскурсий и походов на утренние или вечерние часы, с увеличением количества остановок на отдых.

2. Купание детей проводить только в местах, отведенных и оборудованных для этих целей, с соблюдением правил организации купания.

3. Предусмотреть снижение количества мероприятий, связанных с усиленной физической нагрузкой (спортивные игры и состязания).

4. Дети должны быть обеспечены достаточным количеством питьевой воды гарантированного качества (прежде всего бутилированной), в том числе в период их перевозки к местам отдыха и проведения экскурсий.

5. Для обеспечения водно-питьевого режима в оздоровительных учреждениях рекомендуется в качестве третьего блюда предусматривать выдачу соков, морсов, бутилированной воды.

6. При организации питания детей предусмотреть снижение количества копченых, жареных, жирных и скоропортящихся продуктов питания.

7. Необходимо строго соблюдать гигиенические и технологические требования приготовления блюд и хранения пищи.

8. Следует обратить внимание на одежду ребёнка, обеспечив его панамкой или другим легким головным убором, майками, шортами (лучше из натуральных тканей), несколькими комплектами белья, босоножками, желательно обеспечить ребенка зонтиком и солнцезащитными очками.

9. При посещении детей в оздоровительных учреждениях не рекомендуется привозить продукты домашнего приготовления, скоропортящиеся колбасные изделия, пирожные, консервы, сладкие газированные напитки, чипсы. Рекомендуется отдавать предпочтение бутилированной воде (питьевой, столовой, минеральной) и сокам.

10. Родителям, дети которых плохо переносят жаркую погоду, следует предупредить об этом персонал летнего оздоровительного лагеря.

 

Для граждан подготовлены инфографические материалы о том, как сохранить здоровье в жаркое время года.

Прокуратурой Шемуршинского района проведена проверка соблюдения требований действующего законодательства в деятельности отделения одной из микрофинансовых компаний, расположенного на территории района.
20.11.2017 Прокуратура
Прокуратурой Московского района г. Чебоксары проведена проверка соблюдения жилищного законодательства при осуществлении расчетов с ресурсоснабжающими организациями.
20.11.2017 Прокуратура
JPG Файл - МВД Чувашской РеспубликиЖитель Московской области, передвигавшийся на автомобиле «Порше-Кайен», был остановлен экипажем ГИБДД в ходе Плана «Перехват».
20.11.2017 МВД Чувашской Республики
В Чебоксарском районе за неделю зарегистрированы 4 кражи и два факта продажи самогона - Газета Таван ЕнВ ОМВД РФ по Чебоксарскому району (Чувашия) за неделю поступило 240 сообщений от граждан, по 9 из которых возбуждены уголовные дела,
20.11.2017 Газета Таван Ен
Цивильским межрайонным следственным отделом СУ СКР по Чувашии возбуждено уголовное дело в отношении четверых жителей деревни Шихабылово Урмарского района в возрасте 22-х, 24-х, 34-х и 35-ти лет.
20.11.2017 Следственное управление
В Чебоксарском районе за неделю зарегистрированы 4 кражи и два факта продажи самогона - Газета Таван ЕнВ ОМВД РФ по Чебоксарскому району (Чувашия) за неделю поступило 240 сообщений от граждан, по 9 из которых возбуждены уголовные дела,
20.11.2017 Газета Таван Ен
JPG Файл - МВД Чувашской РеспубликиЖитель Московской области, передвигавшийся на автомобиле «Порше-Кайен», был остановлен экипажем ГИБДД в ходе Плана «Перехват».
20.11.2017 МВД Чувашской Республики
Цивильским межрайонным следственным отделом СУ СКР по Чувашии возбуждено уголовное дело в отношении четверых жителей деревни Шихабылово Урмарского района в возрасте 22-х, 24-х, 34-х и 35-ти лет.
20.11.2017 Следственное управление
Судебным приставам разрешили задерживать алиментщиков - Газета Вперёд
Судебным приставам разрешили задерживать алиментщиков
В результате рейда на территории железнодорожного вокзала г. Шумерля судебными приставами был задержан гражданин М., который являлся неплательщиком по алиментам.
Газета Вперёд
С 13 по 24 ноября в Шумерлинском районе проходит акция «Сообщи, где торгуют смертью» - Газета Вперёд
С 13 по 24 ноября в Шумерлинском районе проходит акция «Сообщи, где торгуют смертью»
В соответствии с Планом мероприятий по реализации Стратегии государственной антинаркотической политики Российской Федерации до 2020 года МВД России совместно с субъектами профилактики с 13 по 24 ноября 2017 года проводит
Газета Вперёд
«Подснежники» за прилавком - Газета Чебоксарские новости
«Подснежники» за прилавком
Очередной рейд вновь выявил неплательщиков налогов. В Московском районе была изучена обстановка в торговом доме «Новинка».
Газета Чебоксарские новости
Следственным отделом по Калининскому району города Чебоксары СУ СКР по Чувашии возбуждено уголовное дело по факту обнаружения в подъезде жилого дома, расположенного по Эгерскому бульвару в городе Чебоксары,
20.11.2017 Следственное управление
Вечером 19 ноября 2017 года от жителей деревни Андреевка Ибресинского района поступило сообщение о задымлении в частном одноэтажном деревянном жилом доме, которое, как выяснилось впоследствии, произошло в результате возгорания.
20.11.2017 Следственное управление
Следственным отделом по городу Новочебоксарску СУ СКР по Чувашии завершено расследование уголовного дела в отношении 33-летней местной жительницы, обвиняемой в совершении преступления, предусмотренного ч. 3 ст.
20.11.2017 Следственное управление
- МВД Чувашии ищет предполагаемого преступника:  Розыск - Газета Грани
МВД Чувашии ищет предполагаемого преступника
Управлением МВД России по городу Чебоксары разыскивается уроженец города Казань Васюхин Алексей Леонидович, 1965 года рождения.
Газета Грани
- МЧС напоминает о необходимости быть осторожными при обращении с огнем, эксплуатации печей и электроприборов:  МЧС - Газета Грани
МЧС напоминает о необходимости быть осторожными при обращении с огнем, эксплуатации печей и электроприборов
Главное управление МЧС России по Чувашской Республике напоминает о необходимости быть предельно осторожными при обращении с огнем, эксплуатации печей и электроприборов.
Газета Грани
- Житель Вурнарского района утонул в пруду:  Вурнарский район - Газета Грани
Житель Вурнарского района утонул в пруду
33-летний житель села Анаткас-Абызово вышел на тонкий лед и утонул в сельском пруду.
Газета Грани
Мелодии родного края - Tvorite.RuВ Чебоксарской детской музыкальной школе № 1 им. С.М. Максимова проходит Неделя чувашской музыки, приуроченная к 125-летию чувашского композитора Степана Максимовича Максимова.
20.11.2017 Tvorite.Ru
XXVII Международный оперный фестиваль им. М.Д. Михайлова: день второй - Газета Сельская ЖизньОригинал Шезлонги и кабинки для переодевания, фонарики вдоль побережья, призывно мигающие в ночи, и веселый смех отдыхающих...
20.11.2017 Газета Сельская Жизнь
Репертуар Государственного русского драматического театра Чувашии пополнился сказкой «Царевна-лягушка» - Администрация Президента ЧРОригинал Музыкальная, яркая, веселая и заводная сказка «Царевна-лягушка» Натальи Кузьминых пополнила репертуар Государственного русского драматического театра Чувашии.
20.11.2017 Администрация Президента ЧР
Сергей Шабруков на поклоне. - Газета Грани
В ДК есть место балету!
“Сколько энергии и красоты!” — поделилась впечатлениями моя приятельница после спектакля “Лебединое озеро”, который в ДК “Химик” представил Марийский государственный театр оперы и балета им.
Газета Грани
Репертуар Государственного русского драматического театра Чувашии пополнился сказкой «Царевна-лягушка» - Газета Сельская Жизнь
Репертуар Государственного русского драматического театра Чувашии пополнился сказкой «Царевна-лягушка»
Оригинал Музыкальная, яркая, веселая и заводная сказка «Царевна-лягушка» Натальи Кузьминых пополнила репертуар Государственного русского драматического театра Чувашии.
Газета Сельская Жизнь
Глава Чувашии Михаил Игнатьев с супругой Ларисой Юрьевной приняли участие в открытии XXVII Международного оперного фестиваля им. М.Д. Михайлова - Газета По жизненному пути
Глава Чувашии Михаил Игнатьев с супругой Ларисой Юрьевной приняли участие в открытии XXVII Международного оперного фестиваля им. М.Д. Михайлова
Оригинал 17 ноября Глава Чувашии Михаил Игнатьев с супругой Ларисой Юрьевной в Чувашском государственном театре оперы и балета приняли участие в открытии XXVII Международного оперного фестиваля им.
Газета По жизненному пути
В Шумерле массово прошел очередной День здоровья и спорта - Газета ВперёдВ сентябре 2017 года стартовала всероссийская акция «Я выбираю спорт», проводимая в рамках федеральной целевой программы «Развитие физической культуры и спорта в Российской Федерации».
20.11.2017 Газета Вперёд
Вячеслав Рафинов и Александр Андреев приняли участие в Межрегиональный турнир по армрестлингу в Чебоксарском районе - Государственный СоветОригинал Сегодня в Вурман-Сюктерской школе состоялся  Межрегиональный турнир по армрестлингу среди юношей и девушек в честь Лиги ветеранов СОБР УБОП МВД России по Чувашской Республике.
20.11.2017 Государственный Совет
201117 1 - ЧувГУ16 ноября в Московском государственном институте международных отношений Министерства иностранных дел России (МГИМО) прошла встреча российских студентов с Депутатом Государственной Думы, Героем России,
20.11.2017 ЧувГУ
В День здоровья и спорта более 162 тысяч приверженцев активного образа жизни посетили спортивные сооружения Чувашии - Газета Сельская Жизнь
В День здоровья и спорта более 162 тысяч приверженцев активного образа жизни посетили спортивные сооружения Чувашии
Оригинал В минувшую субботу в Чувашии состоялся очередной День здоровья и спорта, учреждённый два года назад указом Главы республики Михаила Игнатьева.
Газета Сельская Жизнь
Две победы на домашнем льду выводят хоккейный клуб «Чебоксары» в тройку лидеров - Газета Сельская Жизнь
Две победы на домашнем льду выводят хоккейный клуб «Чебоксары» в тройку лидеров
Оригинал 18 и 19 ноября в столице Чувашии вновь прошли домашние игры хоккейного клуба «Чебоксары» в рамках его участия в первенстве Высшей хоккейной лиги.
Газета Сельская Жизнь
В Новочебоксарске состоялась легкоатлетическая эстафета, посвященная Дню рождения города - Газета Сельская Жизнь
В Новочебоксарске состоялась легкоатлетическая эстафета, посвященная Дню рождения города
Оригинал 19 ноября в Новочебоксарске состоялась уже ставшая традиционной легкоатлетическая эстафета, посвященная Дню рождения города.
Газета Сельская Жизнь
2017 год может войти «в тройку самых продуктивных за всю 37-летнюю историю Чебоксарской ГЭС»   2017 год в Чувашии может войти в число самых продуктивных по выработке электроэнергии за всю историю работы Чебоксарской ГЭС.
20.11.2017 ИА Regnum.Ru
20 ноября 2017 года в Чувашской Республике проводится День правовой помощи детям.
20.11.2017 Газета Вперёд
В столице Чувашии стартовало первенство России по настольному теннису среди лиц с поражением опорно-двигательного аппарата - Министерство по физкультуре и спортуОригинал С 19 по 22 ноября Чувашия вновь принимает сильнейших спортсменов страны с поражением опорно-двигательного аппарата,
20.11.2017 Министерство по физкультуре и спорту
В Шумерле массово прошел очередной День здоровья и спорта - Газета ВперёдВ сентябре 2017 года стартовала всероссийская акция «Я выбираю спорт», проводимая в рамках федеральной целевой программы «Развитие физической культуры и спорта в Российской Федерации».
20.11.2017 Газета Вперёд
Две победы на домашнем льду выводят хоккейный клуб «Чебоксары» в тройку лидеров - Министерство по физкультуре и спортуОригинал 18 и 19 ноября в столице Чувашии вновь прошли домашние игры хоккейного клуба «Чебоксары» в рамках его участия в первенстве Высшей хоккейной лиги.
20.11.2017 Министерство по физкультуре и спорту