Новости города БезФормата.Ru
Чебоксары
Главные новости
 
Задать вопрос?

Как защититься от жары? Рекомендации населению

Как защититься от жары? Рекомендации населению

На территории Чувашской Республики установилась жаркая погода. Повышенная температура, как на открытой местности, так и в помещениях может негативно отражаться на состоянии здоровья людей, в первую очередь пожилых и детей. Все это может приводить к обострению хронических заболеваний, а в ряде случаев к перегреву организма и резкому ухудшению здоровья.

Во избежание указанных последствий специалисты Управления Роспотребнадзора по Чувашской Республике - Чувашии рекомендуют соблюдать ряд простых, но эффективных профилактических мер.

Предлагаются следующие рекомендации, в том числе для всего населения, для детей в период летнего отдыха и лиц, работающих в условиях высокой температуры.

Памятка для населения по профилактике перегрева

1. Ограничить пребывание на улице, снизить физические нагрузки.

2. При нахождении в помещении необходимо обеспечить их проветривание – приоткрыть форточки, окна, по возможности дополнительно включить вентиляторы (напольные, настольные) или кондиционеры.

3. При выходе на улицу рекомендуется одевать легкую одежду из натуральных тканей светлой расцветки, желательно чтобы ворот одежды был не тугим, на улице обязательно пользоваться головным убором (летняя шляпа, панама, платок и т.п.), солнцезащитными очками, зонтиками.

4. В целях профилактики обезвоживания организма рекомендуется употреблять большое количество жидкости: чая, минеральной воды, морса, молочно-кислых напитков, отваров из сухофруктов, витаминизированных напитков, избегая употребления газированных напитков и жидкостей с повышенным содержанием сахара типа пепси-колы, кока-колы, энергетических и алкогольных напитков.

5. Для поддержания иммунитета рекомендуется употребление фруктов и овощей, тщательно вымытых перед употреблением водой гарантированного качества.

6. В течение дня рекомендуется по возможности принять душ с прохладной водой.

7. Поездки на личном и общественном транспорте следует ограничить или планировать их в утреннее или вечернее время, когда жара спадает.

8. При посещении магазинов, кинотеатров и других объектов соцкультбыта необходимо отдавать предпочтение тем, где обеспечивется кондиционирование воздуха.

Памятка для детских оздоровительных учреждений

1. Рекомендуется сократить продолжительность пребывания детей на открытом солнце, сместить время экскурсий и походов на утренние или вечерние часы, с увеличением количества остановок на отдых.

2. Купание детей проводить только в местах, отведенных и оборудованных для этих целей, с соблюдением правил организации купания.

3. Предусмотреть снижение количества мероприятий, связанных с усиленной физической нагрузкой (спортивные игры и состязания).

4. Дети должны быть обеспечены достаточным количеством питьевой воды гарантированного качества (прежде всего бутилированной), в том числе в период их перевозки к местам отдыха и проведения экскурсий.

5. Для обеспечения водно-питьевого режима в оздоровительных учреждениях рекомендуется в качестве третьего блюда предусматривать выдачу соков, морсов, бутилированной воды.

6. При организации питания детей предусмотреть снижение количества копченых, жареных, жирных и скоропортящихся продуктов питания.

7. Необходимо строго соблюдать гигиенические и технологические требования приготовления блюд и хранения пищи.

8. Следует обратить внимание на одежду ребёнка, обеспечив его панамкой или другим легким головным убором, майками, шортами (лучше из натуральных тканей), несколькими комплектами белья, босоножками, желательно обеспечить ребенка зонтиком и солнцезащитными очками.

9. При посещении детей в оздоровительных учреждениях не рекомендуется привозить продукты домашнего приготовления, скоропортящиеся колбасные изделия, пирожные, консервы, сладкие газированные напитки, чипсы. Рекомендуется отдавать предпочтение бутилированной воде (питьевой, столовой, минеральной) и сокам.

10. Родителям, дети которых плохо переносят жаркую погоду, следует предупредить об этом персонал летнего оздоровительного лагеря.

 

Для граждан подготовлены инфографические материалы о том, как сохранить здоровье в жаркое время года.

Доказательства, собранные первым отделом по расследованию особо важных дел следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Чувашской Республике,
22.09.2017 Следственное управление
Лучше дома своего нет на свете ничего - УФССП России по Чувашской Республике     В Ленинском районном отделе судебных приставов  находились исполнительные производства в отношении жителя города Чебоксары о взыскании 180 тысяч рублей задолженности в пользу банков и ЖКХ.
22.09.2017 УФССП России по Чувашской Республике
В Чебоксарском районе на дороге ставят «капканы» для автомобилей - Pg21.ru Pro ГородАндрея Сусликова Стали известны подробности В Чувашии на проселочной дороге неизвестные установили ловушку для автомобилистов.
22.09.2017 Pg21.ru Pro Город
В прокуратуре Чувашской Республики 25 сентября 2017 года состоится расширенное заседание Координационного совещания руководителей правоохранительных органов,
22.09.2017 Прокуратура
JPG Файл - МВД Чувашской РеспубликиСамый частый вид нарушения  - переход дороги в неустановленном месте. На водителей, не пропускающих пешеходов на «зебре», составлено 60 протоколов.
22.09.2017 МВД Чувашской Республики
Калининский район: вопросы, влияющие на социальное благополучие общества, рассмотрены на расширенном заседании комиссии по делам несовершеннолетних - Администрация г. ЧебоксарыОригинал Летняя занятость и трудоустройство несовершеннолетних, подростковая преступность, распространение психотропных веществ, детский травматизм на дорогах – эти и многие другие темы.
22.09.2017 Администрация г. Чебоксары
Увеличить - Администрация г. ЧебоксарыСостояние работы по профилактике правонарушений среди несовершеннолетних обсудили на расширенном заседании комиссии по делам несовершеннолетних и защите их прав в Ленинском районе г. Чебоксары.
22.09.2017 Администрация г. Чебоксары
JPG Файл - МВД Чувашской РеспубликиМемориальная доска памяти Валерия Ивановича Марьина –  заслуженного работника МВД, погибшего при исполнении служебных обязанностей в 1993 году, была открыта в рамках мероприятий, посвященных 100-летию создания Советской милиции.
22.09.2017 МВД Чувашской Республики
Вышло в свет издание «Уголовно-исполнительное право России» - Чебоксарский кооперативный институтВышло в свет издание «Уголовно-исполнительное право России. Общая часть. Особенная часть (в 2 кн.)» под редакцией заведующего кафедрой криминологии и правоохранительных органов Чебоксарского кооперативного института,
22.09.2017 Чебоксарский кооперативный институт
Долг оплачен — запрет снят
Долги по оплате жилищно-коммунальных услуг есть у многих, однако все относятся к ним по-разному: некоторые машут рукой на гигантские счета, подчас измеряющиеся в десятках, а то и сотнях тысяч рублей,
Газета Вперёд
Увеличить - Газета Сельская Жизнь
В Чебоксарах проведён рейд по выявлению фактов курения кальяна в общественных заведениях
Оригинал В Калининском районе проведён рейд по выявлению фактов курения кальяна в общественных заведениях.
Газета Сельская Жизнь
Не хотят платить - Газета Чебоксарские новости
Не хотят платить
Более 850 должников по исполнительным производствам объявлены в розыск Управлением Федеральной службы судеб­ных при­ставов по Чуваш­ской Республике.
Газета Чебоксарские новости
По информации ГКЧС, в республике за минувшие сутки зарегистрировано 8 пожаров.
22.09.2017 Знамя Труда
В Чебоксарах горит подъезд в Новоюжном районе - Pg21.ru Pro Городнародного корреспондента "Pro Город" Пожарным пришлось вырезать дверь В столице Чувашии произошло возгорание в Новоюжном районе города.
22.09.2017 Pg21.ru Pro Город
В Урмарах полицейские раскрыли разбойное нападение на местную автоледи. Злоумышленника, угрожавшего женщине пистолетом и похитившего автомобиль, удалось задержать по горячим следам в течение часа.
22.09.2017 ГТРК Чувашия
3ed33a.2331fo.1a2o.m8.et_.jpg - Газета Грани
Раскрываемость увеличилась в разы
Глава Чувашии Михаил Игнатьев провел очередное заседание Антинаркотической комиссии в Чувашской Республике.
Газета Грани
Пьяный водитель хотел скрыться от ГИБДД и врезался в “Газель”. - Газета Грани
“Я больше так не буду!” — лепетали пьяные водители
С 15 по 17 сентября в Чувашии проходил общереспубликанский рейд “Нетрезвый водитель”.
Газета Грани
Информация о пожарах за дежурные сутки
За прошедшие сутки на территории Чувашской Республики зарегистрировано 8 техногенных пожаров.
Газета Сельская Жизнь
Увеличить - Газета Сельская ЖизньРеконструкция парка культуры и отдыха им. 500-летия г. Чебоксары продолжается.
22.09.2017 Газета Сельская Жизнь
В Русском драмтеатре состоится первая премьера 95-ого театрального сезона - Чебоксары.руВ Русском драмтеатре состоится первая премьера 95-ого театрального сезона 21 сентября 2017 г. в Государственном русском драматическом театре г.
23.09.2017 Чебоксары.ру
Столичные школьники выступят на Гала-концерте Международного фестиваля детских команд КВН - Администрация г. ЧебоксарыУже почти неделю Чебоксарские школьники – команда КВН «ГТО» - вместе с веселыми и находчивыми со всей России и ближнего зарубежья соревнуются в Анапе в борьбе за телевизионный сезон «Детского КВН».
22.09.2017 Администрация г. Чебоксары
«Через годы, через расстоянья»: Саланчикскому народному хору — 45 - Газета Вперёд
«Через годы, через расстоянья»: Саланчикскому народному хору — 45
29 сентября исполняется 45 лет с момента присвоения Саланчикскому народному хору почетного звания «народный самодеятельный коллектив».
Газета Вперёд
Увеличить - Газета Вперёд
В столице России открылись «Большие гастроли» Чувашского драмтеатра им. К.Иванова
«Национальный театр – признак совершеннолетия нации... Иметь свой родной театр и гордиться им желает всякий народ, всякое племя, всякий язык...», – писал классик русской литературы Александр Островский.
Газета Вперёд
Чувашское книжное издательство посетили башкирские книгоиздатели - Газета Сельская Жизнь
Чувашское книжное издательство посетили башкирские книгоиздатели
Оригинал Чувашское книжное издательство с рабочим визитом посетили коллеги из Башкирского издательства «Китап» имени Зайнаб Биишевой.
Газета Сельская Жизнь
В Чебоксарах сильнейшие дзюдоисты Приволжья вступили в борьбу за медали окружного первенства - Министерство по физкультуре и спортуОригинал Сегодня, 22 сентября, в Чувашии стартовало первенство Приволжского федерального округа по дзюдо среди юношей и девушек до 18 лет (2001-2003 г.р.).
22.09.2017 Министерство по физкультуре и спорту
Сегодня в Чувашии начались финальные соревнования 4-ой Всероссийской спартакиады трудящихся.
22.09.2017 ГТРК Чувашия
В Чувашии стартовали финальные соревнования Всероссийской спартакиады среди трудящихся - Газета Сельская ЖизньОригинал Финальные соревнования IV Всероссийской спартакиады среди трудящихся стартовали в Чувашии утром в пятницу, 22 сентября.
22.09.2017 Газета Сельская Жизнь
Всемирный день без автомобиля чебоксарские дошкольники отметили велопробегом - Газета Сельская Жизнь
Всемирный день без автомобиля чебоксарские дошкольники отметили велопробегом
Сегодня в рамках Всемирного дня без автомобиля в детском саду № 125 состоялся массовый велопробег дошколят.
Газета Сельская Жизнь
В д. Новые Шальтямы Канашского района прошли республиканские соревнования по спортивной ходьбе памяти известного земляка Вячеслава Краснова - Канаш
В д. Новые Шальтямы Канашского района прошли республиканские соревнования по спортивной ходьбе памяти известного земляка Вячеслава Краснова
Оригинал 21 сентября 2017 года в д. Новые Шальтямы Канашского района в очередной раз прошли республиканские соревнования по спортивной ходьбе.
Канаш
1 - Знамя Труда
Всероссийская Спартакиада среди трудящихся проходит в Чувашии
Сегодня, 22 сентября, в Чебоксарах и Новочебоксарске стартовали финальные соревнования IV Всероссийской спартакиады среди трудящихся, в которых принимают участие более тысячи человек из 40 регионов России.
Знамя Труда
Более 300 участников, 40 вопросов и многочасовое эмоциональное обсуждение городских проблем.
22.09.2017 ГТРК Чувашия
В Чувашии стартовали финальные соревнования Всероссийской спартакиады среди трудящихся - Газета Сельская ЖизньОригинал Финальные соревнования IV Всероссийской спартакиады среди трудящихся стартовали в Чувашии утром в пятницу, 22 сентября.
22.09.2017 Газета Сельская Жизнь
Сергей Шелтуков провёл рабочие встречи с жителями Порецкого района - Министерство по физкультуре и спортуОригинал 20 сентября в Чувашии прошёл   Единый информационный день. В рамках традиционного мероприятия, проводимого в середине каждого месяца,
20.09.2017 Министерство по физкультуре и спорту
В Вурнарском районе проходит командно-штабная тренировка - Газета Сельская ЖизньОригинал На территории Вурнарского района проходит командно-штабная тренировка с органами управления гражданской обороны, силами и средствами районного звена территориальной подсистемы РСЧС Чувашии.
22.09.2017 Газета Сельская Жизнь
В начале сентября Минобразования Чувашии совместно с Минприроды Чувашии и администрацией г. Чебоксары объявлен конкурс на лучшее название парка Чувашского кадетского корпуса, расположенного по адресу: г. Чебоксары,
22.09.2017 Министерство образования