Получить контроль над своей жизнью – бросить курить!

Фото: www.rkd.med.cap.ru

Существует общая для всего мира статистика, которая выглядит так: каждая выкуренная сигарета сокращает жизнь человека на пять-десять минут. В первую очередь это объясняется влиянием табакокурения на сердце и сосуды.

Никотин – яд, который раздражает рецепторы сосудов, вызывая спазмы и способствуя образованию атеросклеротических бляшек. Но никотин – не единственное ядовитое вещество табака, и возникновение спазмов – далеко не единственного его воздействие на сердце и сосуды человека.

Специалисты Республиканского кардиологического диспансера напоминают о пагубном влиянии никотина на сердечно-сосудистую систему: курение повреждает, изнашивает, сужает и закупоривает кровеносные сосуды. Вдыхаемый курильщиком никотин провоцирует выброс адреналина, который заставляет сжиматься мышечные стенки артерий. Это, в свою очередь, приводит к усилению сердцебиения и повышению артериального давления – сердце вынужденно работать с усиленной нагрузкой. Даже если человек не страдает гипертонией и не имеет проблем со скачками давления, небольшой подъем все равно будет наблюдаться. У гипертоников же курение способно вызвать приступы стенокардии.

Курение это один из факторов риска развития атеросклероза – хронического заболевания, при котором атеросклеротические бляшки, сформировавшиеся на стенках сосудов, сужают и деформируют их, и таким образом становятся причиной нарушения кровообращения. Оксид углерода – ядовитое для организма вещество, поступающее вместе с табачным дымом, значительно повышает содержание холестерина в крови и вызывает развитие атеросклероза.

Совместное действие табачного дыма и окиси углерода приводит к старению артерий, они сужаются, вследствие чего нарушается нормальная работа сердца. Это не только приводит к развитию ишемической болезни сердца, но и нередко переходит в инфаркт миокарда. У курильщиков риск инфаркта миокарда в 4-5 раз выше, чем у некурящего. Если человек продолжает курить после перенесенного инфаркта миокарда, тем самым он ускоряет его повторение.

Курение негативно воздействует на сердечно-сосудистую систему человека, подвергая ее ряду угроз: вызывает спазм питающих сердце сосудов, способствует повышению частоты сердечных сокращений, повышает артериальное давление и свертываемость крови, что ускоряет образование тромбов; резко усиливает накопление в организме лишнего холестерина, сужает сосуды и способствует образованию жира на их стенках, а также уменьшает количество кислорода, поступающего к сердцу.

Отказаться от табакокурения – никогда не поздно. Многие курильщики думают, что бросив курить, они ничего не исправят, так как имеют большой стаж. Это заблуждение. Если человек не курит даже год, риск сердечно-сосудистых заболеваний снижается вдвое.

Здоровье – это не только персональная ценность, но и общественная. 31 мая Всемирный день без табака . В этот день в мире проводятся антитабачные мероприятия, направленные на перемены в образе жизни человека. В Республиканском кардиологическом диспансере пациенты получат информационные материалы, пропагандирующие вред табакокурения, им расскажут о том, как преодолеть эту пагубную привычку.

Специалисты кардиодиспансера считают важным еще раз напомнить о вреде табакокурения, помочь людям отказаться от этой привычки, убедить их беречь свое здоровье.

 
По теме
Уроки здоровых зубов в детских садах продолжаются   11 и 12 июля 2018 года волонтер проекта «Оздоровление нации через здоровье зубов и здоровый образ жизни» гранта Президента Российской Федерации на развитие гражда
13.07.2018
 
Территориальный орган Росздравнадзора по Санкт-Петербургу и Ленинградской области начинает внеплановую проверку по факту смерти младенца 2018 года рождения в машине скорой медицинской помощи во время госпитализации в больницу.
13.07.2018
Территориальный орган Росздравнадзора по Воронежской области проверит работу бригад скорой медицинской помощи, которые, по сообщениям СМИ,
13.07.2018
Увеличить - Администрация Президента ЧР Оригинал 12 июля в рамках участия в работе республиканской выставки-демонстрации «День поля – 2018» Глава Чувашской Республики Михаил Игнатьев провел совещание с руководителями организаций агропромышленного комплекса
12.07.2018 Администрация Президента ЧР
В Батыревском и Комсомольском районах зафиксированы случаи падежа птиц. Предварительно, здесь выявлен птичий грипп.
12.07.2018 Знамя Труда
Сегодня, 13 июля, Глава Чувашии Михаил Игнатьев подписал распоряжения (№  280-рг  и №  281-рг ) об установлении ограничительных мероприятий (карантина) по высокопатогенному гриппу птиц в Батыревском и Комсомольском районах.
13.07.2018 Газета Вперёд
Подполковник полиции Владимир Чурбанов, начальник отдела МВД России по Новочебоксарску. Фото из архива редакции - Газета Грани В отделе МВД РФ по Новочебоксарску подвели итоги I полугодия 2018 года. Их “Граням” прокомментировал начальник отдела Владимир Чурбанов.
14.07.2018 Газета Грани
12 июня в 23.20  на 7 км  автодороги «Лапсары-Мокшино» произошло ДТП. Водитель 2001 года рождения, не имея права управления техническим средством, самовольно, без разрешения родителей, сел за руль «Opel Zafira”.
13.07.2018 Газета Таван Ен
Талантливый журналист Валерий Мутрисков, много лет работающий в газете, стал победителем конкурса антикоррупционной направленности, объявленного Министерством цифрового развития,
11.07.2018 Газета Грани
Делегаты 1-го республиканского съезда Общества друзей радио. 1925 г. Союзу журналистов Чувашской Республики исполнилось 95 лет.
11.07.2018 Газета Республика
Константин Репин с тренером Андреем Михайловым. Фото из архива cap.ru - Газета Грани На прошедшем в Челябинске чемпионате России-2018 по легкой атлетике среди лиц с ПОДА наша спортивная гордость и надежда Константин Репин завоевал титул чемпиона в беге на 400 м.
14.07.2018 Газета Грани
Увеличить - Администрация г. Чебоксары Оригинал Футбольные поля и универсальные спортплощадки стали активно появляться в Чебоксарах с 2017 года, когда город в едином порыве со всей страной принял эстафету подготовки к чемпионату мира - 2018.
14.07.2018 Администрация г. Чебоксары
В Чебоксарах прошел летний Кубок Лиги особого статуса «Подъем» Международного союза КВН.
14.07.2018 Газета Чебоксарские новости
Оригинал Футбольные поля и универсальные спортплощадки стали активно появляться в Чебоксарах с 2017 года, когда город в едином порыве со всей страной принял эстафету подготовки к чемпионату мира - 2018.
14.07.2018 Газета Сельская Жизнь
Оригинал На базе спортивного комплекса республиканской СШОР №3 Минспорта Чувашии, расположенного в Новочебоксарске, на этой неделе начались тренировочные сборы молодёжной сборной команды Нижегородской области по плаванию.
13.07.2018 Газета Сельская Жизнь
Руководители отрасли ЖКХ г.Чебоксары изучили состояние территории в мкр улицы Гладкова - Администрация г. Чебоксары Оригинал 14 июля по поручению заместителя главы администрации по вопросам ЖКХ Владимира Филиппова совершен обход территорий многоквартирных домов в мкр "Ул.
15.07.2018 Администрация г. Чебоксары
Поверили в капремонт - Газета Чебоксарские новости «Спасибо, что отреагировали на наш звонок. На следующий день лифты уже работали» — такими словами встречали 12 июля главу администрации города Чебоксары Алексея Ладыкова жители дома № 8 по улице 139-й cтрелковой дивизии.
14.07.2018 Газета Чебоксарские новости
«Спасибо, что отреагировали на наш звонок. На следующий день лифты уже работали» — такими словами встречали 12 июля главу администрации города Чебоксары Алексея Ладыкова жители дома № 8 по улице 139-й cтрелковой дивизии.
14.07.2018 Газета Чебоксарские новости