Определите ваш суммарный сердечно-сосудистый риск

Фото: www.rkd.med.cap.ru

Однозначных причин развития сердечно-сосудистых заболеваний не существует, однако установлены предрасполагающие факторы. Их принято называть факторами риска.

Факторы риска взаимосвязаны и усиливают действие друг друга, поэтому врачи определяют суммарный сердечно-сосудистый риск. Сделать это можно по Шкале SCORE, которая применяется во всех европейских странах, в том числе в России.

Шкала SCORE позволяет оценить риск смерти человека от сердечно-сосудистых заболеваний в течение ближайших 10 лет. Рекомендуется использовать Шкалу SCORE для людей в возрасте 40 лет и старше.

Для определения сердечно-сосудистого риска по Шкале SCORE необходимо знать возраст и пол человека, уровень общего холестерина и уровень систолического (верхнего) артериального давления, а также – курит человек или нет.

Как использовать Шкалу SCORE

Вначале выберите подходящую вам сторону Шкалы. Левая отражает риск для женщин, правая – для мужчин.

Выберите горизонтальные столбцы, соответствующие вашему возрасту (40 лет, 50 лет, 55 лет, 60 лет и 65 лет).

Каждому возрасту соответствуют два столбца: левый столбец относится к некурящим, правый – к курящим. Выберите тот, который относится к вам.

Каждый столбец разделен на четыре горизонтальных строки, соответствующие уровню систолического (верхнего) артериального давления (120 мм рт. ст., 140 мм рт. ст., 160 мм рт. ст., 180 мм рт. ст.) и пять вертикальных столбцов, соответствующих уровню общего холестерина (4 ммоль/л, 5 ммоль/л, 6 ммоль/л, 7 ммоль/л, 8 ммоль/л).

В выбранном вами столбце найдите ячейку, соответствующую вашему уровню систолического (верхнего) артериального давления и уроню общего холестерина. Цифра в данной ячейке указывает на ваш суммарный сердечно-сосудистый риск.

Риск менее 1% считается НИЗКИМ

в пределах ≥ 1 до 5% - УМЕРЕННЫМ

≥ 1 до 10% - ВЫСОКИМ

≥ 10% - ОЧЕНЬ ВЫСОКИМ

Например:

- если вы мужчина 50 лет, курящий , с уровнем систолического (верхнего) артериального давления 160 мм рт. ст. и уровнем общего холестерина 5 ммоль/л , то ваш риск по Шкале SCORE – 6% , т.е. ВЫСОКИЙ .

- Если вы откажетесь от курения, то ваш риск по Шкале SCORE уменьшится вдвое и составит 3%, т.е. риск станет УМЕРЕННЫМ.

- Если, бросив курить, вы еще и достигните целевых уровней артериального давления, т.е. менее 140/90 мм рт. ст. – риск по Шкале SCORE составит 1%, т.е. ваш риск – НИЗКИЙ.

Пользуясь этой Шкалой, вы можете определить, насколько ваш сердечно-сосудистый риск выше минимального. Максимальный сердечно-сосудистый риск имеют некурящие люди с уровнем артериального давления 120/80 мм рт. ст. и общего холестерина – 4 ммоль
 
По теме
«Табак - невидимый убийца»: пагубное влияние курения на сердечно-сосудистую систему - Республиканский кардиодиспансер По данным Всероссийского центра изучения общественного мнения (ВЦИОМ) доля зависимых от табака опустилась до семилетнего минимума, однако те, кто не изменил этой привычке, стали курить даже более активно, чем прежде.
10.08.2017
"Сосудистый патруль" во дворе школы №8. - Новочебоксарская ГБ 27 июля «Сосудистый патруль» развернул свою работу во дворе школы №8. В ходе работы как обычно акцент был сделан на выявлении лиц с повышенным уровнем риска развития онкопатологии, сердечно-сосудистых заболеваний.
28.07.2017
В Городской стоматологии в очередной раз подтвержден сертификат СМК   Рабочее утро руководящего состава АУ «Городская стоматологическая поликлиника» Минздрава Чувашии в понедельник 18 июня 2018 года, как всегда,
18.06.2018
 
15 июня  во Дворце культуры ЧГУ им. И.Н. Ульянова состоялось торжественное мероприятие, посвященное  Дню медицинского работника.
18.06.2018
День медицинского работника - Станция скорой медпомощи Каждый год в третье воскресенье июня в России отмечают День медицинского работника – праздник врачей, фельдшеров, медицинских сестер и братьев, санитаров и всего медицинского персонала.
18.06.2018 Станция скорой медпомощи
Что такое современная медицина? “В первую очередь, это люди. Специалисты, профессионалы с большой буквы.
16.06.2018 Газета Грани
17 июня в России отмечается День медицинского работника. И в этот, и в остальные дни нам всегда есть кого вспомнить и кого благодарить.
16.06.2018 Газета Грани
«Медикам здесь теперь хорошо, а больным еще лучше, — делилась впечатлениями пациентка эндокринологического профиля Галина Гавриловна.
16.06.2018 Газета Чебоксарские новости
В Чувашии представители Общественного совета при МВД обсудили организацию безопасного летнего отдыха детей - Чебоксарский кооперативный институт В рамках всероссийской акции «Каникулы с Общественным советом» каждый общественник возьмет шефство над одной семьей, оказавшейся в тяжелой жизненной ситуации.
18.06.2018 Чебоксарский кооперативный институт
Оригинал На улицах городов, поселков и деревень Чувашии можно наблюдать настоящую белую вьюгу, вызванную цветением тополя.
15.06.2018 Газета Сельская Жизнь
В Чувашском ТЮЗе поставили завершающую серию «Чебоксарской невесты» - Газета Сельская Жизнь Оригинал 15 июня в Чувашском государственном театре юного зрителя им. М. Сеспеля состоялась премьера спектакля «Шупашкарти савни сывпуллашать» (Чебоксарская невеста прощается) Николая Сидорова.
18.06.2018 Газета Сельская Жизнь
Делегация Чувашского книжного издательства на книжной ярмарке на Красной площади.
14.06.2018 Газета Республика
19 – 22 июня в Чувашии пройдут республиканские финальные игры юнармейского движения «Зарница» и «Орлёнок» - Газета Сельская Жизнь Оригинал С 19 по 22 июня в Чувашии на базе ДОЛ "Звездочка" (Цивильский район) пройдут юбилейные 50-е республиканские финальные игры юнармейского движения «Зарница» и «Орлёнок».
18.06.2018 Газета Сельская Жизнь