Факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний

Факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний
Фото: www.rkd.med.cap.ru

Сердце. Ещё с самых древних времён этот неутомимый насос, размером со сжатый кулак и весящий немногим больше 200 г, считается едва ли не самым важным органом в теле человека. Именно сердце обеспечивает кровообращение, без которого невозможна жизнь. Вот почему так важно сохранить сердце здоровым и сделать так, чтобы этот двигатель жизни никогда не останавливался.

Ситуация в мире: сердечно-сосудистые заболевания представляют особую проблему и главную опасность для жизни людей во всём мире.

50% населения Европы умирает от заболеваний сердца и сосудов, 22% населения умирает от рака, 3% – от травм, 2% – от диабета, от СПИДА – 0, 7%.

Ситуация в России: почти 10 млн страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями. Смертность от этих заболеваний у мужчин в возрасте до 65 лет в 3 раза выше, чем у женщин.

56% населения России умирает от сердечно-сосудистых заболеваний, 12, 4% населения умирает от рака, 13, 2% – от травм, 4, 1% – от заболеваний органов дыхания, 4% – от заболеваний органов пищеварения.

Своевременное выявление и профилактика ишемической болезни сердца позволяют предотвратить заболевание, увеличить продолжительность и улучшить качество жизни.

Шаг 1. Выяснить что такое ИБС? Все сердечно-сосудистые заболевания делятся на заболевания сердца, артерий и вен. Главную опасность представляют заболевания сердца, и в первую очередь – ишемическая болезнь сердца (ИБС), так как именно она является основной причиной смертности.

Мы привыкли думать о том, что проявление ишемической болезни сердца – это стенокардия, и с болью в сердце пациент придет к врачу. У 50% больных ИБС стенокардия служит первым проявлением заболевания. Но только 40 – 50% больных стенокардией знают о своём заболевании. У остальных 50–60% она остаётся нераспознанной. Люди могут спокойно жить и даже не подозревать о коварной болезни. Может пройти много лет, прежде чем ИБС приведёт к внезапным и катастрофическим последствиям.

Важно понимать, что первым проявлением ишемической болезни сердца может быть инфаркт миокарда или внезапная смерть (по данным Фрамингамского исследования 5144 человек – у мужчин в 62% случаев, у женщин в 46%). Жизнь мужчины в возрасте 60 лет укорачивается на 9 лет, если он переносит инфаркт миокарда, и на 12 — если инсульт.

Обследование больных для выявления ишемической болезни сердца позволяет установить группы лиц, нуждающихся в активных профилактических мероприятиях.

Шаг 2. Зачем нужно обследование? В странах, где с 1970 г. началась активная работа по первичной профилактике, сердечно-сосудистая заболеваемость существенно уменьшилась в течение последних 20 лет. Так, в США, Канаде, странах Европейского сообщества смертность от ишемической болезни сердца в 2 с лишним, а от инсульта – в 5 раз ниже, чем у нас в стране.

Шаг 3. Какие бывают факторы риска? Ишемическая болезнь сердца представляет собой конечный результат взаимодействия целого ряда факторов риска, которые делятся на две группы – изменяемые и неизменяемые риски.

К изменяемым относятся риски, на которые человек может каким-либо образом повлиять – постараться избежать их в своей жизни, уменьшить или полностью нейтрализовать их воздействие. Таких рисков большинство.

К неизменяемым относятся риски, которые представляют собой некую данность, т. е. такие условия и обстоятельства, от которых невозможно избавиться или как-то на них повлиять. К счастью, таких рисков меньшинство.

Ниже приведены наиболее значительные факторы риска, которые прямо или косвенно влияют на возникновение и развитие ИБС:

§ образ жизни (изменяемые риски)

– неправильное питание,

– курение,

– избыточное потребление алкоголя,

– низкая физическая активность,

– низкий социальный и образовательный статус;

§ биохимические или физиологические факторы (изменяемые риски)

– повышенное артериальное давление,

– повышенный уровень холестерина,

– низкий уровень холестерина,

– повышенный уровень триглицеридов,

– гипергликемия/сахарный диабет,

– ожирение,

– тромбогенные факторы,

– загрязнение окружающей среды;

§ индивидуальные характеристики (неизменяемые риски)

– возраст,

– мужской пол,

– раннее развитие ИБС у родственников,

– наличие проявлений атеросклероза.

Шаг 4. Что нужно делать, чтобы избежать ИБС? Для того чтобы избежать возникновения и развития ИБС, необходимо:

1) проанализировать свой образ жизни и при наличии в нём указанных рисков постараться избавиться от них;

2) пройти медицинское обследование, которое может выявить риски, связанные с особенностями физиологии организма;

3) регулярно (раз в год) проходить обследование и придерживаться здорового образа жизни.

 
По теме
- Как распределяется жевательная нагрузка на зубы при протезировании мостовидными протезами?
Заведующая отделением Надежда Куракина и врач психиатр- нарколог отделения медицинской реабилитации для лиц с наркологическими расстройствами Наталия Семенова провели занятия с реабилитантами.
27 марта в рамках кураторских выездов Цивильскую больницу посетила главный внештатный специалист психиатр, внештатный специалист эксперт-психотерапевт, главный врач Республиканского наркологического диспансера Елена Калинина .
В социально - реабилитационном центре для несовершеннолетних прошло мероприятие с участием психолога подростковой наркологической службы Дарьей Корниловой.
27 марта 2024 года мультидисциплинарная команда специалистов наркодиспансера посетила ФКУ ЛИУ-7 УФСИН Чувашии.
Оказание первичной специализированной медико-санитарной помощи детскому населению является одним из приоритетных направлений национального проекта «Здравоохранение», инициированного Президентом Владимиром Путиным.
Чебоксарский медицинский колледж стал площадкой проведения Городской школы актива в рамках республиканского проекта "Образовательное воскресенье".
После испытаний морозами у организма «садится батарейка». Начинается авитаминоз, перепады настроения, весенние простуды.
Вурнарский район
В Чувашской Республике в рамках инициированного Президентом России Владимиром Путиным Национального проекта «Здравоохранение» продолжается реализация регионального проекта «Развитие системы оказания первичной медико-сани
Республиканская больница
Оказание первичной специализированной медико-санитарной помощи детскому населению является одним из приоритетных направлений национального проекта «Здравоохранение», инициированного Президентом Владимиром Путиным.
Наркологический диспансер
«Желтый» уровень опасности - Красночетайский район В соответствии с информацией Чувашского ЦГМС: «Ночью 28 марта 2024 года в Чебоксарах и по Чувашской Республике ожидается «ЖЕЛТЫЙ» УРОВЕНЬ ОПАСНОСТИ (северный ветер порывами 15‒18 м/с)».
Красночетайский район
27 марта в рамках кураторских выездов Цивильскую больницу посетила главный внештатный специалист психиатр, внештатный специалист эксперт-психотерапевт, главный врач Республиканского наркологического диспансера Елена Калинина.
Наркологический диспансер
Управление Роспотребнадзора по Чувашской Республике – Чувашии напоминает о значимости специфической профилактики туберкулеза.
Ибресинский район
В Чувашии ветераны Росгвардии почтили память погибших товарищей - Росгвардия Ветераны почтили память товарищей, погибших при исполнении служебного долга, возложили цветы к мемориалу, который находится на территории Управления Росгвардии по Чувашской Республике – Чувашии.
Росгвардия