Как пережить жару дома и на грядках

Фото: www.grani21.ru

Страшный случай произошел в прошлые выходные. Наш сосед по даче, далеко не старый и даже вполне здоровый для своих предпенсионных лет мужчина, полол грядку, упал и скончался прямо на своем участке. Его жена и все соседи в шоке. Скорая, приехавшая довольно быстро, подтвердила, что даже такое лето опасно для людей с больными сосудами.
Что делать, если стало плохо тебе самому или тому, кто рядом? Что делать при солнечном ударе, все помнят, а вот как помочь сердечнику? Именно об этом сегодня пойдет речь в нашей рубрике “Первая помощь”, которую ведет Алексей СМИРНОВ, внештатный специалист-эксперт Минздрава Чувашии по скорой и неотложной помощи.

 

— В основном люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями в жару страдают от артериальной гипертонии, ишемической болезни сердца, нарушения ритма и сердечной недостаточности. Этим категориям людей давать заочные рекомендации не совсем правильно. Они должны летом чаще посещать врача, контролировать артериальное давление, проходить исследование кардиограммы и строго соблюдать предписанные лечащим врачом рекомендации.
Например, уменьшение содержания калия, теряемого с потом, и иных микроэлементов может провоцировать нарушение сердечного ритма, которое наш пациент может сам не заметить, а на снятой кардио­грамме это будет видно. И врач сразу принимает решение, какие препараты назначить.
В жаркую погоду нельзя снижать потребление жидкости, необходимо компенсировать теряемые микроэлементы уже известными таким пациентам лекарственными препаратами, назначенными врачом.
— Что делать, если прохожему на улице стало плохо от перегрева? Как можно помочь?
— Человека в сознании чаще всего будет достаточным переместить в прохладное, затемненное место и освободить от стесняющей одежды, уложить и по возможности приподнять ноги. Это то, что может сделать практически любой человек.
Затем следует вызвать бригаду скорой помощи, потому что этот обморок может потребовать медицинского наблюдения, а возможно, и лечения. Чаще всего потемнение в глазах, голово­кружение и последующий обморок будут кратко­временными и без последствий, но заставят понервничать окружающих.
Пострадавшего без сознания желательно уложить в так называемое безопасное боковое положение либо на спину, обеспечив проходимость дыхания до возврата в сознание и приезда бригады медицинских работников. Бывают ситуации, которые внешне выглядят как обморок, а на самом деле это либо инсульт, либо инфаркт, и здесь никакие общие мероприятия помочь не могут.
Кроме вышеописанных мер вероятнее всего потребуется сделать так, чтобы человек не захлебнулся рвотой и не бился головой об асфальт при судорогах. Здесь жизнь пострадавшего уже зависит от грамотных дей­ствий первых очевидцев в рамках оказания первой помощи и последующих экстренных дей­ствий по оказанию профессиональной скорой медицинской помощи.
К сожалению, мы не можем в рамках действующего законодательства посоветовать вам во  время оказания первой помощи применить те или иные медицинские препараты, но сами пострадавшие прекрасно знают, что и как нужно употребить при приступе стенокардии, астмы, аритмии и гипертоническом кризе. Более того, скорее всего они у них окажутся с собой.
Запрещено давать лекарства другому человеку, не имея медицинского образования, так как это может привести к печальным последствиям от аллергии и передозировки. Если же человек, потерявший сознание, еще и не дышит, нужно срочно вызвать (попросить вызвать прохожих) бригаду скорой помощи по номеру 103 и начать реанимировать ритмично, с темпом два раза в секунду, сжимая грудину на треть от ее высоты в соотношении 30 сжатий (компрессий грудной клетки) и два выдоха в пострадавшего до приезда медиков. Если человек вам посторонний, выдохи делать необязательно.
— Что делать людям, которые страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями и не могут выехать из города?
— Вопрос простой по форме, но непростой по сути. Дело в том, что с возрастом люди жару переживают все тяжелее и тяжелее. Имеют значение три фактора. Первый — сердечно-сосудистая система. У одних людей, чаще молодых, давление снижается, а у пожилых оно может резко повышаться и сопровождаться ситуациями или состояниями, которые мы называем гипертоническими кризами. Это опасное состояние с точки зрения развития инфаркта миокарда и инсульта.
Еще одной причиной изменений, которые люди испытывают в жару, является нарушение водно-электролитного баланса. Человек в обычной ситуации с выдыхаемым воздухом теряет пол-литра воды, а если учесть то, что он выделяет с потоотделением, то потребность в жару в жидкости у него возрастает существенно. Вообще, в сутки человек должен потреблять не менее полутора литров жидкости, а в жару эта цифра увеличивается в два раза.
— Как перенести жару человеку со стенокардией или низким давлением?
— Такого рода заболевания являются основанием для своевременного посещения врача, потому что здесь общих рекомендаций быть не может, все зависит от состояния сердечно-сосудистой системы в данный конкретный момент и в данном конкретном случае. Человеку с  заболеваниями сердца и сосудов жары нужно избегать. Самозабвенная садово-огородная работа с наклонами в погоне за урожаем таким пациентам категорически противопоказана.
Если вы находитесь рядом  с водоемом, можно лишний раз окунуться без особого плавания, но лучше всего переждать жару в кондиционированном помещении.

  •  
    По теме
    Как уберечь себя в жаркую погоду - Республиканский кардиодиспансер Жара неблагоприятно влияет на любой организм. Но некоторые категории людей особенно подвержены воздействию повышенных температур.
    28.07.2017
     
    В Чебоксарах назвали победителей Международного фестиваля фейерверков - Интернет-газета Мой город Чебоксары В этом году гран-при фестиваля выиграла команда из Москвы Во время празднования Дня Республики в Чебоксарах были награждены победители и призеры XI Международного фестиваля фейерверков,
    25.06.2018
    Супруги Шипуновы на открытии выставки “Чувашия геральдическая”. Фото cap.ru - Газета Грани В прошлом номере газеты (“Грани” № 42 за 20 июня) мы сообщали о том, что 15 июня в Новочебоксарском историко-художественном музейном комплексе открылась персональная выставка Вадима Шипунова “Чувашия геральдическая”.
    23.06.2018
    На чебоксарских пляжах едва не утонули трое детей - Интернет-газета Мой город Чебоксары Дети остались на пляжах без присмотра взрослых и начали тонуть В минувшие выходные в Чебоксарах едва не утонули трое детей, которые остались без присмотра родителей.
    25.06.2018 Интернет-газета Мой город Чебоксары
    Следственными органами Следственного комитета РФ по Чувашской Республике возбуждено уголовное дело в отношении 41-летнего безработного жителя деревни Большие Яуши Вурнарского района.
    25.06.2018 Следственное управление
    В системе преступлений против общественной безопасности такое деяние, как «заведомо ложное сообщение об акте терроризма, о готовящихся взрыве, поджоге или иных действиях, создающих опасность гибели людей,
    23.06.2018 Газета Вперёд
    Празднование Дня Республики в столице Чувашии украсило выступление сводного Детского хора - Газета По жизненному пути Оригинал 24 июня на Красной площади города Чебоксары в рамках празднования Дня Республики состоялся праздничный концерт сводного Детского хора Чувашии.
    24.06.2018 Газета По жизненному пути
    Сводный детский хор Чувашии побывал на выставке «Певца моря Ивана Айвазовского» - КВЦ Радуга Для юных вокалистов из всех районов и городов Республики, участников сводного Детского хора Чувашии Культурно-выставочный центр «Радуга» организовал благотворительную встречу с «певцом моря».
    24.06.2018 КВЦ Радуга
    Сегодня, 23 июня, на Площади культуры г. Мариинский Посад стартовал XVI Всероссийский конкурс народных мастеров декоративно-прикладного искусства «Русь мастеровая», который будет проходить в течение двух дней.
    23.06.2018 Советская Чувашия
    Съемочная группа российского телеканала о водном пространстве OCEAN-TV посетила Че­бок­са­ры.
    23.06.2018 Газета Чебоксарские новости
    В столице Чувашии прошла регата «Алые паруса» - Газета Сельская Жизнь Оригинал В  дни празднования Дня Республики, 23 и 24 июня, в акватории Чебоксарского водохранилища прошло первенство Чувашии по парусному спорту – регата «Алые паруса».
    25.06.2018 Газета Сельская Жизнь
    Студенты Чувашской ГСХА отличились на соревнованиях по национальным видам спорта в рамках Всечувашского праздника «Акатуй». - ЧГСХА В преддверии празднования Дня Республики, 23 июня, в столице Чувашии состоялся один из самых важных национальных праздников чувашского народа «Акатуй».
    25.06.2018 ЧГСХА
    Футбол. Чемпионат мира-2018. Группы: F, G, Н. Второй тур - Спортивный вестник Группа F 17 июня Германия – Мексика - 0:1 18 июня Швеция - Южная Корея – 1:0 23 июня Германия - Швеция - 2:1 Южная Корея - Мексика - 1:2 27 июня Южная Корея - Германия, Казань (17:00) Мексика - Швеция,
    25.06.2018 Спортивный вестник
    Внештатный собкор “Граней”, фанат футбола, известный музыкант Николай Абрамов с 14 июня с билетом болельщика колесит по городам — организаторам чемпионата мира по футболу.
    23.06.2018 Газета Грани
    Оригинал Спортсменки Чувашии Вероника Чумикова и Мария Кузнецова завоевали серебряные медали престижного рейтингового турнира по вольной борьбе среди женщин China Open.
    25.06.2018 Газета Сельская Жизнь
    Увеличить - Газета Вперёд 24 июня Глава Чувашии  Михаил Игнатьев  принял участие в торжественной церемонии награждения победителей XI Международного фестиваля фейерверков.
    25.06.2018 Газета Вперёд
    В прошлом номере газеты (“Грани” № 42 за 20 июня) мы сообщали о том, что 15 июня в Новочебоксарском историко-художественном музейном комплексе открылась персональная выставка Вадима Шипунова “Чувашия геральдическая”.
    23.06.2018 Газета Грани
    Распространено мнение, что поскольку павлины происходят родом из южноазиатских стран, то климат средней полосы России им не подходит.
    20.06.2018 Газета Грани
    Воспитанники столичного детского сада отличились во Всероссийском конкурсе рисунков «Краски Чувашии» - Газета Сельская Жизнь Оригинал В День Республики в Национальной библиотеке Чувашии прошла церемония награждения финалистов Всероссийского конкурса детского художественного творчества «Краски Чувашии – 2018»,
    25.06.2018 Газета Сельская Жизнь
    Осторожно, жара! - Городская стоматологическая поликлиника Осторожно, жара! Лето дарит нам много теплых и радостных дней. Но летняя жара устраивает нашему организму настоящую проверку на прочность.
    25.06.2018 Городская стоматологическая поликлиника
    По сложившейся традиции, в ежегодном благотворительном марафоне «Именем детства, во имя детства» принимает участие медицинское сообщество республики.
    25.06.2018 Городская больница №1