Новости города БезФормата.Ru
Чебоксары
Главные новости
 
Задать вопрос?

Меры безопасности при купании в праздник Крещения Господня

Крещение Господне, или Богоявление, православные христиане празднуют 19 января. В ночь с 18 на 19 января многие верующие совершают погружение в прорубь. По древнему поверью, в этот день вся вода становится святой и исцеляет любые недуги.

Но, купание в крещенской воде не так безопасно, как принято считать. Сложившиеся традиции купания в холодных прорубях без специальной подготовки и опыта закаливания может привести к непредсказуемым последствиям. Даже у молодых, не говоря уже о пожилых людях, кровеносные сосуды не всегда способны правильным образом отреагировать на холодную воду, и поэтому такое купание может стать причиной гипертонического криза, внезапной остановки дыхания и сердца даже у здоровых людей. Поэтому перед купанием необходимо оценить свои возможности и состояние здоровья, при наличии хронических заболеваний проконсультироваться с врачом. Наиболее распространенные хронические заболевания – болезни сердечно - сосудистой системы (включая артериальную гипертонию, ишемическую болезнь сердца, перенесенные нарушения мозгового кровообращения), болезни дыхательной системы, сахарный диабет и ряд других заболеваний являются противопоказанием к зимним купаниям в проруби.

Не рекомендуется купать в мороз детей, т.к. у них несовершенная система терморегуляции. Обморожение и общее переохлаждение может произойти очень быстро и родители просто не успеют этого заметить. Последствия такого купания - самые серьезные: ребенок может заболеть пневмонией, менингитом, либо другим заболеванием центральной нервной системы.

Для того, чтобы праздник не омрачился несчастным случаем, необходимо купающимся соблюдать определенные меры предосторожности при погружении в холодную воду зимой.

Готовиться к этому обряду нужно заранее: морально и физически. Взять за правило вести здоровый образ жизни. Подготовить организм к крещенским купаниям хорошо помогают регулярное плавание в бассейне, контрастный душ или обливание холодной водой.

Купаться следует только в специально оборудованных купелях у берега. Место для крещенского купания должно отвечать всем нормам безопасности, ведь от этого зависят человеческие жизни.

Прежде чем ступить в воду, обязательно нужно хорошенько размяться. Раздевшись надо делать приседания, наклоны и другие несложные упражнения. К проруби нужно подходить в удобной нескользкой легкоснимаемой обуви.

Лучше всего не нырять с головой, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Погружение нужно начинать с ног. Войдя в воду, нужно окунуться три раза и сразу выйти. Не рекомендуется быть в воде дольше, чем одну минуту. Это чревато общим переохлаждением организма.

После купания сразу же нужно протереть себя сухим махровым полотенцем и надеть теплую одежду. На ней должно быть минимальное количество застёжек и пуговиц. Рекомендуется выпить чашку горячего чая или кофе.

А вот употребление алкоголя на морозе категорически запрещено, причем как до, так и после окунания в воду. Алкоголь имеет свойство расширять сосуды и тем самым увеличивает расход тепла. Впервые полчаса после употребления спиртных напитков человек может почувствовать, что стало теплее, но потом наступает обратный эффект, и у него появляется много шансов серьезно простудиться. Также не рекомендуется курить. Никотин нарушает кровообращение, чем увеличивает расход тепла.

Если почувствовали себя плохо, незамедлительно обратиться к врачу. Специалисты бригад скорой помощи традиционно дежурят на подобных мероприятиях. Постоянное купание в проруби зимой – это один из способов закаливания организма, профилактика простудных заболеваний и тренировка кровеносных сосудов. Погружение в прорубь один раз в году - сильнейший стресс для организма. Поэтому перед купанием нужно серьезно взвесить все «за» и «против».

Егорова Елена Михайловна

врач по медицинской профилактике

БУ «Республиканский центр медицинской профилактики, лечебной физкультуры и спортивной медицины»

Последние новости Чувашской Республики по теме:
Меры безопасности при купании в праздник Крещения Господня

Крещение: стоит ли окунать детей в прорубь в этот праздник? - Чебоксары
19 января православный мир отмечает Крещение Господне, и считается, что вода в этот день приобретает целебную силу и может зарядить здоровьем и даже избавить от болезней.
14:00 12.01.2018 Городская детская больница №3
Меры безопасности при купании в праздник Крещения Господня - Республиканский ЦМП
Меры безопасности при купании в праздник Крещения Господня - Чебоксары
Крещение Господне, или Богоявление, православные христиане празднуют 19 января.
12:00 12.01.2018 Республиканский ЦМП
МЕРЫ БЕЗОПАСНОСТИ ПРИ КУПАНИИ В ПРАЗДНИК КРЕЩЕНИЯ ГОСПОДНЯ - Республиканский ЦМП
МЕРЫ БЕЗОПАСНОСТИ ПРИ КУПАНИИ В ПРАЗДНИК КРЕЩЕНИЯ ГОСПОДНЯ - Чебоксары
Крещение Господне, или Богоявление, православные христиане празднуют 19 января.
10:50 12.01.2018 Республиканский ЦМП
В крещенскую ночь купели в Новочебоксарске посетили около 2000 человек.  Фото Марии СМИРНОВОЙ - Газета ГраниТрадиционными местами для купания в Новочебоксар­ске стали купели на набережной Волги и у Собора святого равноапостольного князя Владимира.
20.01.2018 Газета Грани
Сегодня православные христиане празднуют Крещение и по традиции купаются в проруби.
19.01.2018 ГТРК Чувашия
Более 2 тысяч чебоксарцев окунулись в крещенские проруби - Интернет-газета Мой город ЧебоксарыНаибольшее количество людей искупались в купелях Свято-Троицкого мужского монастыря В ночь с 18 на 19 января в Чебоксарах в крещенских мероприятиях приняли участие более 4 тысяч человек,
19.01.2018 Интернет-газета Мой город Чебоксары
Крещенский Сочельник в Чувашии прошел без чрезвычайных происшествий. У купелей, где прошли традиционные омовения, для обеспечения безопасности желающих окунуться в освященную воду всю ночь дежурили сотрудники МЧС,
19.01.2018 МЧС Чувашской Республики
19 января православный мир отметит один из главных христианских праздников – Крещение Господне, или Богоявление.
18.01.2018 Знамя Труда
Сегодня православные верующие отмечают Крещенский сочельник - Администрация г. ЧебоксарыОригинал 18 января православные верующие отмечают Крещенский сочельник, канун Богоявления, или Крещения.
18.01.2018 Администрация г. Чебоксары
Про Город Стало известно расписание купаний В Новочебоксарске искупаться на Крещение можно будет и в бассейнах.
18.01.2018 Pg21.ru Pro Город
Заседание Совета ОО «Ассоциация стоматологов Чувашской Республики» - Городская стоматологическая поликлиникаЗаседание Совета ОО «Ассоциация стоматологов Чувашской Республики»   23 января 2018 года состоялось очередное заседание Совета ОО «Ассоциация стоматологов Чувашской Республики»,
23.01.2018 Городская стоматологическая поликлиника
Михаил Игнатьев принял участие в открытии медицинского центра в микрорайоне «Радужный» города Чебоксары - Администрация Президента ЧРОригинал 23 января в одном из наиболее активно развивающихся микрорайонов города Чебоксары – микрорайоне «Радужный» – состоялось торжественное открытие нового медицинского центра.
23.01.2018 Администрация Президента ЧР
Обсуждаем проект Программы развития деятельности средних медицинских работников в Чувашской Республике - Республиканский кардиодиспансерСегодня, 23 января, в Республиканском кардиологическом диспансере состоялось обсуждение проекта Программы развития деятельности средних медицинских работников в Чувашской Республике на 2018-2020 и последующие годы на рас
23.01.2018 Республиканский кардиодиспансер
Аптеки обяжут предлагать более дешевые препараты
  Соответствующее распоряжение подписал Председатель Правительства РФ Дмитрий Медведев (распоряжение Правительства РФ от 12 января 2018 г. № 9-р).
Советская Чувашия
Республиканские онкологи перенимают опыт проведения современных операций по онкогинекологии и торакальной хирургии - Газета Сельская Жизнь
Республиканские онкологи перенимают опыт проведения современных операций по онкогинекологии и торакальной хирургии
Оригинал В Республиканском клиническом онкологическом диспансере продолжается «Неделя ранней диагностики злокачественных новообразований».
Газета Сельская Жизнь
В 2017 году «Маммологический онкопатруль» обследовал 6195 человек
«Маммологический онкопатруль» – одно из направлений масштабной профилактической работы Республиканского клинического онкологического диспансера, который стартовал в феврале 2015 года.
Газета Сельская Жизнь
Из сводки МЧС - МЧС Чувашской РеспубликиПоследствия пожара в г. Новочебоксарск За дежурные сутки в Чувашии зарегистрированы два пожара.
23.01.2018 МЧС Чувашской Республики
В работе совещания приняли участие заместитель главы администрации г. Чебоксары Алексей Маклыгин , руководители правоохранительных органов, представители общественности.
23.01.2018 МВД Чувашской Республики
Следственным отделом по Ленинскому району города Чебоксары СУ СКР по Чувашии завершено расследование уголовных дел в отношении двух безработных местных жителей в возрасте 29-ти и 32-х лет.
23.01.2018 Следственное управление
В УМВД России по г. Чебоксары подвели итоги деятельности за 2017 год - Газета Сельская Жизнь
В УМВД России по г. Чебоксары подвели итоги деятельности за 2017 год
Оригинал В работе совещания приняли участие заместитель главы администрации г. Чебоксары Алексей Маклыгин ,   руководители правоохранительных органов, представители общественности.
Газета Сельская Жизнь
Ошибочка вышла - Газета Чебоксарские новости
Ошибочка вышла
Жителю дома на проспекте Мира понадобилась выписка из лицевого счета, и он направился в управляющую компанию.
Газета Чебоксарские новости
368135.png.jpg - Газета Грани
Изменения, которые нас ожидают
В нынешнем году начали действовать новые законы, правила, запреты. Это прежде всего касается матерей, пенсионеров, бюджетников, автолюбителей, детей-инвалидов, мигрантов — словом, каждого из нас.
Газета Грани
Вихри враждебные над демократией - Chuvash.OrgНекоторые заметки В.П.Станьяла по книге С.В. Щербакова «Чувашское национальное движение в 1917-1921гг.: взлеты и падения» (Часть 1. Чебоксары, 2015.
22.01.2018 Chuvash.Org
Чувашскому национальному музею – 97 - Чувашский Национальный музейЧувашский национальный музей в свой 97 день рождения открывает двери для всех желающих!
23.01.2018 Чувашский Национальный музей
25 января Чувашская государственная академическая симфоническая капелла представит концертную программу «Зимняя фантазия» - Tvorite.RuНовый 2018 год коллектив Чувашской государственной академической симфонической капеллы открывает концертной программой «Зимняя фантазия», которая состоится 25 января в зале музыкального училища им.
22.01.2018 Tvorite.Ru
Чувашская государственная академическая симфоническая капелла приглашает на концертную программу «Зимняя фантазия» - Газета Вперёд
Чувашская государственная академическая симфоническая капелла приглашает на концертную программу «Зимняя фантазия»
Новый 2018 год коллектив Чувашской государственной академической симфонической капеллы откроет концертной программой «Зимняя фантазия», которая состоится 25 января в зале Чебоксарского музыкального училища им.
Газета Вперёд
- Чувашская государственная академическая симфоническая капелла приглашает на концертную программу «Зимняя фантазия»: - Газета Грани
Чувашская государственная академическая симфоническая капелла приглашает на концертную программу «Зимняя фантазия»
Новый 2018 год коллектив Чувашской государственной академической симфонической капеллы откроет концертной программой «Зимняя фантазия», которая состоится 25 января в зале Чебоксарского музыкального училища им.
Газета Грани
“Нам есть что сказать и что показать”, — говорят молодые художники. Фото Марии СМИРНОВОЙ - Газета Грани
Молодые начинают смело
18 января в Новочебоксарском художественном музее открылась первая молодежная выставка, на которой свои работы, выполненные в разных жанрах, представили 19 художников из Чебоксар и Новочебоксарска.
Газета Грани
Мужская сборная Чувашии по стрельбе из блочного лука стала серебряным призёром чемпионата России в командном турнире - Газета Сельская ЖизньОригинал Мужская сборная Чувашии по стрельбе из блочного лука стала серебряным призёром чемпионата России в командном турнире.
23.01.2018 Газета Сельская Жизнь
Лана Прусакова выполнила критерии для участия в зимних Олимпийских играх - 2018 - Газета Сельская ЖизньОригинал 25 российских фристайлистов, в числе которых спортсменка из Чувашии Лана Прусакова, выполнили критерии для участия в зимних Олимпийских играх – 2018, которая пройдёт с 9 по 25 февраля в Пхенчхане (Южная Корея).
23.01.2018 Газета Сельская Жизнь
25 января юные хоккеисты разыграют главный кубок «Золотой шайбы» - Администрация Президента ЧРОригинал 25 января 2018 года на тренировочном катке ледового дворца «Чебоксары - Арена» состоятся финальные игры республиканских соревнований юных хоккеистов клуба «Золотая шайба» в старшей группе.
23.01.2018 Администрация Президента ЧР
- Лана Прусакова выполнила критерии для участия в зимних Олимпийских играх - 2018: - Газета Грани
Лана Прусакова выполнила критерии для участия в зимних Олимпийских играх - 2018
25 российских фристайлистов, в числе которых спортсменка из Чувашии Лана Прусакова, выполнили критерии для участия в зимних Олимпийских играх – 2018, которая пройдёт с 9 по 25 февраля в Пхенчхане (Южная Корея).
Газета Грани
- Мужская сборная Чувашии по стрельбе из блочного лука стала серебряным призёром чемпионата России в командном турнире: - Газета Грани
Мужская сборная Чувашии по стрельбе из блочного лука стала серебряным призёром чемпионата России в командном турнире
Мужская сборная Чувашии по стрельбе из блочного лука стала серебряным призёром чемпионата России в командном турнире.
Газета Грани
25 января юные хоккеисты разыграют главный кубок «Золотой шайбы» - Газета Сельская Жизнь
25 января юные хоккеисты разыграют главный кубок «Золотой шайбы»
Оригинал 25 января 2018 года на тренировочном катке ледового дворца «Чебоксары - Арена» состоятся финальные игры республиканских соревнований юных хоккеистов клуба «Золотая шайба» в старшей группе.
Газета Сельская Жизнь
Коллективы Поликлиник №4 и №8 Городской стоматологии ознакомились с Посланием Главы Чувашской Республики Государственному Совету - Городская стоматологическая поликлиникаКоллективы Поликлиник №4 и №8 Городской стоматологии ознакомились с Посланием Главы Чувашской Республики Государственному Совету 22 января 2018 года в поликлиниках АУ «Городская стоматологическая поликлиника» Минздрав
23.01.2018 Городская стоматологическая поликлиника
Михаил Игнатьев принял участие в открытии медицинского центра в микрорайоне «Радужный» города Чебоксары - Администрация Президента ЧРОригинал 23 января в одном из наиболее активно развивающихся микрорайонов города Чебоксары – микрорайоне «Радужный» – состоялось торжественное открытие нового медицинского центра.
23.01.2018 Администрация Президента ЧР
В Чувашию из федерального бюджета поступили субвенции в размере 5,98 млн рублей на ежемесячные выплаты при рождении или усыновлении первого ребенка.
23.01.2018 Администрация Президента ЧР
Соответствующее распоряжение Глава Чувашии подписал 23 января. В этот же день Алексей Метелкин награжден Почетной грамотой республики за добросовестную и эффективную государственную гражданскую службу.
23.01.2018 Советская Чувашия
Состоялся очный этап конкурса «Лучший молодой ученый Чувашской Республики» - Администрация Президента ЧРОригинал Состоялся очный этап республиканского конкурса «Лучший молодой ученый Чувашской Республики».
23.01.2018 Администрация Президента ЧР