Кардиологи считают: бросив курить, вы продлеваете жизнь себе и окружающим

Кардиологи считают: бросив курить, вы продлеваете жизнь себе и окружающим
Фото: www.rkd.med.cap.ru

Сегодня, 16 ноября, Международный день отказа от курения. Он был установлен Американским онкологическим обществом в 1977 году. Цель Международного дня отказа от курения - информирование общества о пагубном воздействии табака на здоровье,
вовлечение в борьбу против курения всех слоев населения и врачей всех специальностей, способствовать снижению распространенности табачной зависимости.

По данным Всемирной организации здравоохранения:

- в мире 90% смертей от рака легких, 75% - от хронического бронхита и 25% - от ишемической болезни сердца обусловлены курением;

- каждые десять секунд на планете умирает один заядлый курильщик. К 2020 году этот уровень может повыситься до одного человека за три секунды;

- в России курит минимум каждая десятая женщина;

- заядлыми курильщиками сегодня можно назвать 50-60% российских мужчин (среди некоторых категорий граждан эта цифра достигает 95%).

- курение и вызываемые им заболевания ежегодно становятся причиной смерти не менее чем миллиона граждан России.

Следует отметить, что при хорошей осведомленности о вреде табакокурения для здоровья, немногие стремятся избавиться от никотиновой зависимости. Либо человек не осознает всей тяжести последствий употребления табака для своего здоровья или считает, что болезнь его не коснется, либо привычка курить настолько сильна, что нет возможности от нее отказаться.

Поэтому в рамках Дня отказа от курения во многих странах активистами и представителями учреждений здравоохранения проводятся различные просветительские, благотворительные и другие мероприятия, призванные просвещать население о вреде никотина и способах отучения от курения.

В Республиканском кардиодиспансере с пациентами постоянно, в рамках организации Школ здоровья, Дня открытых дверей, проводят разъяснительную работу о пагубном влиянии никотина на организм человека, в учреждении установлены стенды, среди пациентов распространяются информационные материалы (памятки, буклеты) по пропаганде здорового образа жизни и профилактике курения табака, размещены знаки, запрещающие курить в стационаре.

Кардиологи считают, что бросив курить, вы продлеваете жизнь себе и окружающим. Отказ от курения является одним из лучших способов, позволяющим снизить риск появления сердечных заболеваний. Не стоит начинать курить, но если такая привычка уже присутствует, необходимо от нее отказаться в независимости от стажа курения.

Отказ от курения многократно снижает возможность развития сердечных болезней, в некоторых случаях приводящих к смерти, снижает риск образования тромбов и развития атеросклероза, а также риск внезапной остановки сердца, повторного инфаркта и летального исхода в результате других хронических заболеваний.

Также важно избегать пассивного курения. Доказано, что пассивное курение содержит практически все химические соединения, вдыхаемые курильщиками в результате курения. Особенно вредно пассивное курение для детей и подростков, так как имеет свойство повышать риск развития ишемической болезни сердца в будущем.

Кардиологи советуют, для того, чтобы избежать пассивного курения достаточно не посещать места, в которых курение разрешено, а также попросить друзей и членов семьи не курить в авто и в доме.

Исследователи, занимающиеся изучением болезней сердца и влиянием курения на развитие сердечных заболеваний, выяснили, что в странах, запретивших курение в общественных местах и на работе, существенно снизилось число инфарктов.

 
По теме
После испытаний морозами у организма «садится батарейка». Начинается авитаминоз, перепады настроения, весенние простуды.
Вурнарский район
Образовательное воскресенье - Музучилище им. Ф.П. Павлова Студентки Чебоксарского музыкального училища им. Ф. П. Павлова вместе с советником директора по воспитанию Наталией Повелайтес стали участниками Городской школы актива в рамках республиканского проекта «Образовательное воскресенье»,
Музучилище им. Ф.П. Павлова
«Желтый» уровень опасности - Красночетайский район В соответствии с информацией Чувашского ЦГМС: «Ночью 28 марта 2024 года в Чебоксарах и по Чувашской Республике ожидается «ЖЕЛТЫЙ» УРОВЕНЬ ОПАСНОСТИ (северный ветер порывами 15‒18 м/с)».
Красночетайский район
27 марта в рамках кураторских выездов Цивильскую больницу посетила главный внештатный специалист психиатр, внештатный специалист эксперт-психотерапевт, главный врач Республиканского наркологического диспансера Елена Калинина.
Наркологический диспансер
Спектакль “Анисса” по пьесе чувашского поэта и драматурга Александра Калгана. Фото ДК “Химик” - Газета Грани Вот уже 50 лет народный чувашский театр “Ахрӑм” сохраняет национальные традиции и живительный дух самобытной чувашской культуры.
Газета Грани
Университет Яковлева инициировал открытие выставки «Сказания Шри-Ланки» - ЧГПУ им. И.Я. Яковлева Сегодня, 27 марта, в Музее чувашской вышивки состоялась церемония торжественного открытия выставки «Сказания Шри-Ланки (Tales of Sri Lanka)» , организованной Чувашским государственным педагогическим университетом им.
ЧГПУ им. И.Я. Яковлева