Новости города БезФормата.Ru
Чебоксары
Главные новости
 
Задать вопрос?

17 мая - Всемирный День борьбы с артериальной гипертонией

По инициативе Всемирной организации здравоохранения в тесном сотрудничестве со Всемирной Лигой борьбы с гипертонией и Международным обществом гипертонии официально 17 мая 2017 г. отмечается Всемирный День борьбы с артериальной гипертонией .

Для населения, входящего в группы риска развития артериальной гипертонии, рекомендуются простые и эффективные меры, направленные на изменение поведения и образа жизни:

· снижение или нормализация массы тела (желательно до достижения индекса массы тела < 25 кг/м2) за счет уменьшения общей калорийности пищи и потребления жиров

· ежедневные динамические аэробные физические нагрузки в течение 30–60 минут (например, прогулки быстрым шагом, катание на лыжах или плавание). Нежелательны изометрические нагрузки (поднятие тяжестей), особенно в сочетании с задержкой дыхания или натуживанием, которые могут вызвать подъем АД

· ограничение потребления поваренной соли (до 5 г в сутки или 2, 0 г натрия). Уменьшение использования соли при приготовлении пищи или исключение продуктов, имеющих повышенное содержание соли (соленья, гастрономические продукты — копчености, сосиски, колбасы, мясо в панировке, консервы). Следует учитывать, что ограничение потребление поваренной соли приводит к наиболее выраженному снижению АД у женщин, у лиц пожилого возраста, при СД

· использование диеты типа DASH. Целесообразно включать в рацион питания продукты богатые кальцием (молочные обезжиренные продукты), калием, магнием, микроэлементами, витаминами, пищевыми волокнами (овощи, фрукты, зелень, хлеб грубого помола, отруби). Пищевые добавки, содержащие калий и магний не следует рекомендовать для снижения АД. Зерна и зерновые продукты грубого помола, пищевые волокна потреблять в количестве 7-8 порций ежедневно (порция — 100 г для всех продуктов, кроме семечек и орехов, для них порция — 35 г); свежие овощи и свежие фрукты — 4-5 порций в день; молочные продукты, обезжиренные или с низким содержанием жира — 2-3 порции ежедневно; мясо, курицу или рыбу ≤ 2 порций в день; орехи, семечки, бобовые — 4-5 порций в неделю; ограничить употребление жирной пищи, сладостей

· ограничение приема алкоголя (<30 г в сутки для мужчин и 20 г для женщин в пересчете на чистый алкоголь). Следует учитывать возможное нежелательное взаимодействие алкоголя с антигипертензивными лекарственными средствами

· прекращение курения — один из самых эффективных способов снижения общего риска сердечно-сосудистых заболеваний

В 2017 году Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией проводится под девизом "Знай цифры артериального давления" и призывает обратить внимание всех членов общества к контролю артериального давления самостоятельно или в условиях медицинских организаций. В РКВД каждый желающий может самостоятельно или с помощью медицинского персонала померить давлени и получить консультацию. Аппараты для измерения артериального давления имеются во всех отделениях диспансера и доступны для каждого желающего уделить внимание своему здоровью.

Последние новости Чувашской Республики по теме:
17 мая - Всемирный День борьбы с артериальной гипертонией

17 мая - Всемирный День борьбы с артериальной гипертонией - Республиканский кожвендиспансер
17 мая - Всемирный День борьбы с артериальной гипертонией - Чебоксары
По инициативе Всемирной организации здравоохранения в тесном сотрудничестве со Всемирной Лигой борьбы с гипертонией и Международным обществом гипертонии официально 17 мая 2017 г.
21:02 16.05.2017 Республиканский кожвендиспансер
13 мая - Всемирный день борьбы с гипертонией - Вурнарская ЦРБ
13 мая - Всемирный день борьбы с гипертонией - Вурнары
Вторая суббота мая – Всемирный день борьбы с гипертонией Всемирный День Борьбы с Гипертонией учреждён Всемирной лигой борьбы с гипертонией при поддержке ВОЗ, он проводится с 2005 года.
18:23 16.05.2017 Вурнарская ЦРБ
С 22 ноября по 3 декабря в Чувашии проходит декада, приуроченная к Всемирному дню борьбы со СПИДом.
21.11.2017 Ядринская ЦРБ
Ученые: алкоголиков больше в странах с индивидуалистским менталитетом - Наркологический диспансерУченые из Португалии и Великобритании в совместном исследовании выяснили, что на уровень потребления спиртного влияют культурные особенности и менталитет жителей.
21.11.2017 Наркологический диспансер
20 ноября 2017г. в педиатрическом отделении Центральной районной больницы Алатырского района прошло торжественное мероприятие посвященное Дню ребёнка.
21.11.2017 ЦРБ Алатырского района
17 ноября — Всемирный день по борьбе с хронической обструктивной болезнью легких, далее ХОБЛ.
21.11.2017 Центральная городская больница
Сегодня в БУ «Центральная городская больница» состоялось очередное занятие в Школе беременных.
21.11.2017 Центральная городская больница
20.11.2017 года на базе КУ «Единая служба заказчика» Минстроя Чувашии с участием представителей заказчика, технического надзора, проектной и подрядной организаций прошло еженедельное совещание по вопросам,
21.11.2017 Центральная городская больница
Стоматологи напомнили школьникам о вреде курения - Городская стоматологическая поликлиникаСтоматологи напомнили школьникам о вреде курения 20 ноября, в рамках Международного дня отказа от курения в школах города Чебоксары прошли «Уроки здоровья» - «Вред курения: реальные факты и последствия».
20.11.2017 Городская стоматологическая поликлиника
День ветеранов уголовно-исполнительной системы. - ЦРБ Алатырского района19 ноября в городском Дворце культуры собрались ветераны и сотрудники федерального казённого учреждения «Исправительная колония №2».
20.11.2017 ЦРБ Алатырского района
Межрегиональный круглый стол «Рожденный раньше срока» в 2017 году - Перинатальный центр20 ноября 2017 года в рамках проекта «Рожденный раньше срока», который реализуется Российской Ассоциацией Специалистов Перинатальной Медицины с 2013 года и приурочен к Международному Дню недоношенных детей,
20.11.2017 Перинатальный центр
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Газета Республика
Диабет: здоровье ребенка – по наследству?
Число заболевших диабетом растет во всем мире. В ответ на эту угрозу в 1991 году Международной федерацией диабета и Всемирной организацией здравоохранения был введен Всемирный день борьбы с диабетом.
Газета Республика
Минздрав Чувашии призывает привиться от гриппа
Минздрав Чувашии предупреждает население республики об эпидемии свиного гриппа.
Знамя Труда
Специалисты из пензенского кардиоцентра проконсультировали 40 детей из Чувашии - Газета Сельская Жизнь
Специалисты из пензенского кардиоцентра проконсультировали 40 детей из Чувашии
Оригинал 15 ноября врачи Федерального центра сердечно-сосудистой хирургии проконсультировали детей в Республиканской детской клинической больнице.
Газета Сельская Жизнь
Следственным отделом по Калининскому району города Чебоксары СУ СКР по Чувашии возбуждено уголовное дело по факту обнаружения в своей квартире тела 68-летнего местного жителя с множественными телесными повреждениями,
21.11.2017 Следственное управление
Злоумышленники оказали неповиновение сотрудникам ГИБДД, остановившим автомашину для проверки.
20.11.2017 МВД Чувашской Республики
Уголовное дело возбуждено в отношении знакомого потерпевшего, который сфотографировал его карту, а затем воспользовался этими данными при покупках в Интернете.
21.11.2017 МВД Чувашской Республики
- МВД Чувашии ищет предполагаемого преступника:  Розыск - Газета Грани
МВД Чувашии ищет предполагаемого преступника
Управлением МВД России по городу Чебоксары разыскивается уроженец города Казань Васюхин Алексей Леонидович, 1965 года рождения.
Газета Грани
- МЧС напоминает о необходимости быть осторожными при обращении с огнем, эксплуатации печей и электроприборов:  МЧС - Газета Грани
МЧС напоминает о необходимости быть осторожными при обращении с огнем, эксплуатации печей и электроприборов
Главное управление МЧС России по Чувашской Республике напоминает о необходимости быть предельно осторожными при обращении с огнем, эксплуатации печей и электроприборов.
Газета Грани
- Житель Вурнарского района утонул в пруду:  Вурнарский район - Газета Грани
Житель Вурнарского района утонул в пруду
33-летний житель села Анаткас-Абызово вышел на тонкий лед и утонул в сельском пруду.
Газета Грани
Неувядающая классика - Газета Чебоксарские новостиМеждународный оперный фестиваль имени М.Д. Михайлова стал ярким событием в культурной жизни республики и ее столицы.
21.11.2017 Газета Чебоксарские новости
001 (6) - МЧС Чувашской РеспубликиАнсамбль Главного управления МЧС России по Чувашской Республике «Пламя» отметил свое 20-летие в торжественной обстановке.
20.11.2017 МЧС Чувашской Республики
Подведены итоги конкурса детского творчества - Городская больница им. П.Н. ОсиповаНа конкурс детского творчества, объявленного среди детей сотрудников Первой Чебоксарской городской больницы им.
21.11.2017 Городская больница им. П.Н. Осипова
В Чувашском ТЮЗе им. М. Сеспеля открылся II Межрегиональный фестиваль национальных молодежных театров и ТЮЗов «Сказочная палитра» - Газета Сельская Жизнь
В Чувашском ТЮЗе им. М. Сеспеля открылся II Межрегиональный фестиваль национальных молодежных театров и ТЮЗов «Сказочная палитра»
Оригинал 20 ноября в Чувашском государственном театре юного зрителя им.
Газета Сельская Жизнь
Увеличить - Газета Сельская Жизнь
Народный вокальный ансамбль «Цивиляночка» стал обладателем диплома первой степени в Оренбурге
Оригинал 17-18 ноября в Оренбурге состоялся X Межрегиональный конкурс-фестиваль «Русская песня».
Газета Сельская Жизнь
Сергей Шабруков на поклоне. - Газета Грани
В ДК есть место балету!
“Сколько энергии и красоты!” — поделилась впечатлениями моя приятельница после спектакля “Лебединое озеро”, который в ДК “Химик” представил Марийский государственный театр оперы и балета им.
Газета Грани
1 - Знамя ТрудаВ минувшие выходные, 18 и 19 ноября, ХК «Чебоксары» принимал в родных стенах ХК «Ростов».
20.11.2017 Знамя Труда
Две победы на домашнем льду выводят хоккейный клуб «Чебоксары» в тройку лидеров - Министерство по физкультуре и спортуОригинал 18 и 19 ноября в столице Чувашии вновь прошли домашние игры хоккейного клуба «Чебоксары» в рамках его участия в первенстве Высшей хоккейной лиги.
20.11.2017 Министерство по физкультуре и спорту
Увеличить - Министерство по физкультуре и спортуОригинал 19 ноября на базе физкультурно-оздоровительного комплекса Чувашского государственного педагогического университета им.
20.11.2017 Министерство по физкультуре и спорту
Ученик Кшаушской школы стал третьим на Всероссийской Спартакиаде учащихся - Газета Таван Ен
Ученик Кшаушской школы стал третьим на Всероссийской Спартакиаде учащихся
В Сочи 17-19 ноября состоялась VIII Всероссийская Спартакиада учащихся по масс-рестлингу.
Газета Таван Ен
В День здоровья и спорта более 162 тысяч приверженцев активного образа жизни посетили спортивные сооружения Чувашии - Газета Сельская Жизнь
В День здоровья и спорта более 162 тысяч приверженцев активного образа жизни посетили спортивные сооружения Чувашии
Оригинал В минувшую субботу в Чувашии состоялся очередной День здоровья и спорта, учреждённый два года назад указом Главы республики Михаила Игнатьева.
Газета Сельская Жизнь
1 - Знамя Труда
В Чебоксарах пройдет Кубок мира по вольной борьбе среди женщин
Столица Чувашии впервые принимает Кубок мира по вольной борьбе среди женщин.
Знамя Труда
Скриншот с мошеннического сайта - Знамя ТрудаВ последнее время в интернете появились мошеннические сайты, где предлагается при помощи номера СНИЛС или паспортных данных проверить «наличие денежных выплат со стороны частных страховых фондов».
21.11.2017 Знамя Труда
1 - Знамя ТрудаСтолица Чувашии впервые принимает Кубок мира по вольной борьбе среди женщин.
21.11.2017 Знамя Труда
Гиревики Алексей Иванов и Анастасия Александрова – победители первенства мира - Министерство по физкультуре и спортуОригинал С 15 по 17 ноября в городе Сеул Южной Кореи состоялось первенство мира по гиревому спорту, на котором успешно выступили воспитанники чебоксарской спортивной школы «Энергия»,
21.11.2017 Министерство по физкультуре и спорту
Налук органӗсен хисеплӗ ӗçченӗсем тата ветеранӗсем! Сире професси уявӗ ячӗпе саламлатăп!
21.11.2017 Администрация Президента ЧР
Вниманию СМИ: состоится чествование спортсменов Чувашии по итогам выступления на международных соревнованиях - Министерство по физкультуре и спортуОригинал 21 ноября в 13.00 часов в конференц-зале ледового дворца «Чебоксары Арена» руководитель Минспорта Чувашии Сергей Шелтуков проведет встречу со спортсменами – победителями и призерами официальных международных соревнований,
21.11.2017 Министерство по физкультуре и спорту