Прошёл очередной открытый урок нового проекта Минздрава Чувашии «Общественный университет здоровья»

8 апреля в Национальной библиотеке Чувашской Республики прошhttp://gov.cap.ru/info.aspx?gov_id=11&type=news&id=3536532л очередной открытый урок нового проекта Минздрава Чувашии «Общественный университет здоровья».

Поприветствовал слушателей заместитель министра здравоохранения Чувашской Республики Алексей Кизилов . Он отметил, что это уже вторая лекция Общественного университета здоровья из 12 запланированных в течение года: «Этот проект очень важен, поскольку он позволяет нашим врачам распространять знания о простых способах сохранения здоровья».

Модератором занятия выступила главный внештатный специалист по медицинской профилактике Елена Наумова . Перед выступлениями лекторов участники мероприятия просмотрели фильм «Из чего состоит наше тело», подготовленный проектом «ЗОЖник».

Затем главный внештатный специалист-диетолог Минздрава Чувашии, врач-диетолог Республиканской клинической больницы Алина Степанова выступила с лекцией «Здоровое питание – основа красоты и долголетия» . Питание играет огромную роль как в профилактике, так и в возникновении большого числа заболеваний различных классов. В науке о питании существует два основных закона, которые каждый должен знать и соблюдать, чтобы сохранить здоровье. Во-первых, энергетическая ценность (калорийность) суточного рациона должна соответствовать ежедневным энерготратам человека. А, во-вторых, необходимо, чтобы химический состав суточного рациона питания каждого человека соответствовал его ежедневным физиологическим потребностям в пищевых и биологически активных веществах. Слушатели также узнали, из чего формируется рацион здорового питания и какие продукты необходимо ограничивать. Напоследок лектор рекомендовала всем, заинтересовавшимся темой здорового питания, обратиться в Центры здоровья, где можно бесплатно пройти биоимпедансметрию (исследование, которое позволяет определить количество жировой и мышечной массы в организме), а также получить консультацию специалистов по формированию рациона питания.

Для участников лекции также прошли увлекательные мастер-классы. Рецепты приготовления здоровых блюд раскрыла преподаватель высшей квалификационной категории Чебоксарского техникума технологии питания и коммерции, главный эксперт республиканского чемпионата «Молодые профессионалы» WorldSkills Russia по компетенции «Поварское дело» Екатерина Борцова . Слушатели университета здоровья получили уникальную возможность продегустировать низкокалорийные яства, приготовленные учащимися техникума: морковные котлеты, мусс из куриного филе, блинчики из овсяной муки, суп-крем из тыквы с апельсином, десерт из банана, натурального кофе и йогурта.

Второй мастер-класс был посвящён секретам правильного ухода за кожей. Заведующая косметологическим отделением Республиканского кожно-венерологического диспансера Анна Прокопьева рассказала о базовом уходе за различными типами кожи, дала советы, как правильно наносить косметические средства на кожу лица и век.

В завершение мероприятия медицинские специалисты ответили на вопросы из зала, а также на вопросы, поступившие на специальный ящик электронной почты «Задай вопрос лектору» (voproslektoru@mail.ru) . Кроме того, слушатели открытого урока получили возможность задать вопрос лектору в рамках приватной беседы.

Следующая лекция Общественного университета здоровья состоится 27 мая и будет посвящена профилактике заболеваний органов дыхания.

График работы Общественного университета здоровья размещен на сайте Минздрава Чувашии>>>

Напомним, лекции Общественного университета здоровья призваны расширить кругозор знаний о здоровье, научить ранней диагностике заболеваний и их профилактике. Прошедшие открытые уроки можно посмотреть в интернете, на YouTube-канале проекта.

Источник: официальны сайт Минздрава Чувашии

Ещё новости о событии:

Прошёл очередной открытый урок нового проекта Минздрава Чувашии «Общественный университет здоровья» - Республиканский кожвендиспансер
8 апреля в Национальной библиотеке Чувашской Республики прошhttp://gov.cap.ru/info.aspx?gov_id=11&type=news&id=3536532л очередной открытый урок нового проекта Минздрава Чувашии «Общественный университет здоровья».
18:16 11.04.2017 Республиканский кожвендиспансер - Чебоксары
8 апреля в Национальной библиотеке Чувашской Республики прошёл очередной открытый урок нового проекта Минздрава Чувашии «Общественный университет здоровья».
12:38 11.04.2017 Чебоксарская РБ - Чебоксары
 
По теме
Приближается период отпусков. Многие на это время планируют не только отдых, но и хотят поправить здоровье, полечить зубы.
Интервью с главным внештатным специалистом урологом Минздрава Чувашии, врачом-урологом урологического отделения Республиканской клинической больницы Евгением Павловым.
«ОНЛАЙН ШКОЛА ЗДОРОВЬЯ» Тема: "ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ" Диалог жителей республики с главным внештатным специалистом по медицинской профилактике Минздрава Чувашии Наумовой Еленой Анатольевной  В программе ответы на по
Профессионализм, опыт и знания врачей Перинатального центра Городской клинической больницы №1 позволяют решать самые сложные клинические случаи.
Интервью с главным внештатным специалистом урологом Минздрава Чувашии, врачом-урологом урологического отделения Республиканской клинической больницы Евгением Павловым.
Республиканская больница
В поликлиники ГКБ №1 приедет передвижной флюорографический комплекс - Министерство здравоохранения В марте-апреле в рамках месячника «Белая ромашка» в поликлиники Городской клинической больницы №1 приедет передвижной флюорографический комплекс Республиканского противотуберкулезного диспансера,
Министерство здравоохранения
Жители республики приносили цветы к стихийному мемориалу в столице Чувашии. Скорбя вместе со всей страной, люди не могли сдержать слез. Одними из первых цветы возложили Олег Николаев и его супруга Наталья Николаева. Фото “Советской Чувашии - Газета Грани Организаторы теракта в “Крокус Сити Холле” планировали посеять панику и разлад среди российских граждан, но встретили единение, заявил 25 марта Президент России Владимир ПУТИН на совещании по мерам,
Газета Грани
«Санитарная авиация» помогает спасать жителей Чувашии - Министерство здравоохранения В Чувашской Республике в рамках инициированного Президентом России Владимиром Путиным Национального проекта «Здравоохранение» продолжается реализация регионального проекта «Развитие системы оказания первичной медико-сани
Министерство здравоохранения
В Чувашии стартует XXVIII Международного балетного фестиваль. - Министерство культуры, по делам национальностей и архивного дела  С   5 по 14 апреля 2024 г. в Чувашском государственном театре оперы и балета «Волга Опера» Минкультуры Чувашии пройдёт XXVIII Международный балетный фестиваль .
Министерство культуры, по делам национальностей и архивного дела