Новости города БезФормата.Ru
Чебоксары
Главные новости
 
Задать вопрос?

На центральном пляже в Чебоксарах будут проводиться утренние зарядки

На центральном пляже в Чебоксарах будут проводиться утренние зарядки

По инициативе администрации города Чебоксары, с целью пропаганды здорового образа жизни среди населения,  на центральном пляже с 22 июня для жителей и гостей города будет проводиться утренняя зарядка с известными именитыми спортсменами города Чебоксары – призёрами и мастерами спорта, многократными чемпионами, а также заслуженными работниками физической культуры и спорта Чувашской Республики.

Всем известна польза от занятий  физкультурой и спортом, но пользу от комплекса упражнений по утрам, да ещё на свежем воздухе, довольно сложно переоценить.

Утренняя зарядка пробуждает, оздоравливает и укрепляет организм, улучшает кровообращение, обладает закаливающим действием, дисциплинирует человека, повышает настроение, увеличивает работоспособность. Она не только помогает взбодрить тело с утра, но и придаёт бодрости организму на целый день.

Однако, стоит отметить, что польза утренней зарядки раскрывается при регулярном выполнении комплекса. Постепенно привыкая к физическим нагрузкам,  человек становится активным, не испытывает сонливости и чрезмерной усталости днём.

10-15 минут, потраченных утром на зарядку – это залог хорошего настроения и бодрости на весь день и крепкого здоровья на долгие годы!

Приглашаем всех неравнодушных к здоровому образу жизни, на утреннюю зарядку со спортсменами каждый день

по будням в 9.00 утра на Центральный пляж !!!

 

 

Дата/ день недели

Ежедневно по будням с 9.00 ч. утра

Центральный пляж

 

22 июня

 

Чт.

 

Леонтьев Владислав Владимирович

МС по пауэрлифтингу

серебряный призер первенства Европы

 

23 июня

 

Пт.

Жуканенко Павел Юрьевич

МС России

самый результативный игрок БК "Чебоксарские Ястребы"

 

26 июня

 

Пн.

Кузьмина Наталия Петровна

 Тренер по лыжным гонка

МС СССР по лыжным гонкам"

 

27 июня

 

Вт.

Вербина Оксана Юрьевна

Первый президент ОО "Федерация фитнес-аэробики" Чувашской Республики

Заслуженный работник физической культуры и спорта ЧР

Член общественной палаты ЧР

 

28 июня

 

Ср.

Алюнова Екатерина Николаевна

 победительница и серебряный призер Кубка Мира по спортивной аэробике в Португалии

 

29 июня

 

Чт.

Петрова Анастасия Юрьевна

 МС международного класса по пауэрлифтингу

 Чемпионка Мира

Рекордсменка России

Чемпионка Европы по пауэрлифтингу

 

30июня

Пт.

 

Яковлев Сергей Николаевич

МС; обладатель кубка Мира МММ

 

3 июля

 

Пн.

Мелованов Иван Владимирович

МС; Чемпион Европы по МММ

Чемпион Евразии среди профессионалов

 

4 июля

 

Вт.

Вербина Оксана Юрьевна

Первый президент ОО "Федерация фитнес-аэробики" Чувашской Республики

Заслуженный работник физической культуры и спорта ЧР

Член общественной палаты ЧР

 

5 июля

 

Ср.

 

Алюнова Екатерина Николаевна

 победительница и серебряный призер Кубка Мира по спортивной аэробике в Португалии

 

6 июля

 

Чт.

Леонтьев Владислав Владимирович

МС по пауэрлифтингу

серебряный призер первенства Европы

 

7 июля

 

Пт.

 

Соловьёв Алексей Иванович

Заслуженный МС РФ по кикбоксингу

Многократный чемпион Европы по  кикбоксингу

Четырёхкратный чемпион мира по  кикбоксингу

Президент Ассоциации кикбоксинга

 

 

 

 

 

Последние новости Чувашской Республики по теме:
На центральном пляже в Чебоксарах будут проводиться утренние зарядки

В Чебоксарах каждое утро будет проходить зарядка на пляже - Чебоксары
Pro Город Приглашаются все желающие В Чебоксарах каждое утро на Центральном пляже будет проходить массовая зарядка для всех желающих.
11:17 22.06.2017 Pg21.ru Pro Город
На центральном пляже в Чебоксарах стартовали утренние зарядки - Интернет-газета Мой город Чебоксары
На центральном пляже в Чебоксарах стартовали утренние зарядки - Чебоксары
Их будут проводить известные спортсмены и многократные чемпионы, а также заслуженные работники физкультуры и спорта республики С 22 июня в Чебоксарах на центральном пляже начали проводить утренние зарядки,
09:45 22.06.2017 Интернет-газета Мой город Чебоксары
Для жителей и гостей столицы будет проводиться утренняя зарядка с именитыми спортсменами - Чебоксары
В Чувашии будут проходить бесплатные тренировки для всех жителей на открытом воздухе.
08:52 22.06.2017 Chuvash.Org
На центральном пляже в Чебоксарах будут проводиться утренние зарядки - Чебоксары.ру
На центральном пляже в Чебоксарах будут проводиться утренние зарядки - Чебоксары
На центральном пляже в Чебоксарах будут проводиться утренние зарядки По инициативе администрации города Чебоксары, с целью пропаганды здорового образа жизни среди населения,
22:40 21.06.2017 Чебоксары.ру
На центральном пляже в Чебоксарах будут проводиться утренние зарядки - Администрация г. Чебоксары
На центральном пляже в Чебоксарах будут проводиться утренние зарядки - Чебоксары
Оригинал По инициативе администрации города Чебоксары, с целью пропаганды здорового образа жизни среди населения,
16:23 21.06.2017 Администрация г. Чебоксары
Сегодня в БУ «Центральная городская больница» состоялась традиционная утренняя зарядка для медработников больницы.
14.07.2017 Центральная городская больница
Зарядка с детьми - Республиканский тубдиспансер15 июня В рамках реализации в КУ «Республиканский противотуберкулезный диспансер» Минздрава Чувашии корпоративной программы «Здоровье на рабочем месте «Начни с себя» и с целью пропаганды здорового образа жизни Молодежный
11.07.2017 Республиканский тубдиспансер
Состоялась очередная утренняя зарядка - Центральная городская больницаСегодня в БУ «Центральная городская больница» состоялась традиционная утренняя зарядка сотрудников учреждения.
07.07.2017 Центральная городская больница
Сегодня в БУ «Центральная городская больница» состоялась традиционная утренняя зарядка сотрудников учреждения.
29.06.2017 Центральная городская больница
На чебоксарском центральном пляже проходят зарядки для всех желающих - Чебоксары.руНа чебоксарском центральном пляже проходят зарядки для всех желающих     С 22 июня 2017 года в Чебоксарах на центральном пляже стартовали утренние зарядки, которые проводят известные спортсмены города и республики.
28.06.2017 Чебоксары.ру
23 июня в Канаше ограничат продажу алкоголя - Мой Канаш23 июня в связи с проведением выпускных вечеров в школах Канаша, будет ограничена продажа алкогольной продукции.
20.06.2017 Мой Канаш
Происшествия на воде - МЧС Чувашской РеспубликиФото с происшествия в Чебоксарах С начала года на водных объектах Чувашии произошло 26 происшествий, в результате 23 человека погибли, в том числе 3 детей.
21.08.2017 МЧС Чувашской Республики
В Чебоксарском районе задержаны дилеры с крупной партией синтетических наркотиков - Газета Таван ЕнНа посту ДПС рядом с селом Хыркасы в минувшую пятницу задержана машина, в которой обнаружена крупная партия синтетических наркотиков — свыше 6,5 кг.
21.08.2017 Газета Таван Ен
Прокуратурой Чувашской Республики организована проверка размещенной в сети «Интернет» информации об уходе 26 июля 2017 года с территории МБДОУ «Детский сад № 72» г. Чебоксары двух малолетних детей.
21.08.2017 Прокуратура
razvod_foto3.jpg - Развод и дети:  Спроси юриста - Газета Грани
Развод и дети
Что происходит с детьми при разводе? Какими правами наделяет их закон? Какие обязанности по отношению к своим детям несут родители при разводе и после него?
Газета Грани
В Чебоксарском районе произошел наезд на пешехода - Газета Таван Ен
В Чебоксарском районе произошел наезд на пешехода
Вчера в 20.30 на 656 км автодороги «Москва-Уфа» произошел наезд на пешехода.
Газета Таван Ен
Опасное знакомство - Газета Чебоксарские новости
Опасное знакомство
Житель Чувашии осужден за финан­сирование терро­ризма. Как установлено следователями Управления ФСБ России по Чувашской Республике,
Газета Чебоксарские новости
Танцевальная группа «Сияние» выступает на инклюзивном фестивале «Алтын Майдан» в Крыму - Газета Таван ЕнТанцевальная группа «Сияние» из Тренькаинской школы (Чебоксарский район Чувашии) в составе 25 человек разного возраста выступает на Международном инклюзивном фестивале-конкурсе «Алтын Майдан» в с.
21.08.2017 Газета Таван Ен
В День города «Творческий бульвар» объединил более 70 интерактивных площадок - Администрация г. ЧебоксарыОригинал Арт-проект «Творческий бульвар» - уникальное событие в рамках Дня города.
21.08.2017 Администрация г. Чебоксары
"Чапай зовет на чай!" - КВЦ РадугаКультурно-выставочный центр «Радуга» принял участие в праздничном проекте ко Дню города - «Чапай зовет на чай!».
20.08.2017 КВЦ Радуга
- “Этот город самый лучший город на Земле” — московская группа Браво поздравила чебоксарцев с днем города:  День города Чебоксары-2017 - Газета Грани
“Этот город самый лучший город на Земле” — московская группа Браво поздравила чебоксарцев с днем города
Каждый год на День города в Чебоксарах выступает популярный российский исполнитель или группа.
Газета Грани
Кино по заявкам - Газета Чебоксарские новости
Кино по заявкам
Какие фильмы увидят чебоксарские зрители в рамках Всероссийской акции «Ночь кино»?
Газета Чебоксарские новости
Интересно будет всем - Газета Чебоксарские новости
Интересно будет всем
В одну большую сцену превратятся главные улицы столицы Чувашии на День города.
Газета Чебоксарские новости
Увеличить - Администрация г. ЧебоксарыК 548-летию г.Чебоксары администрация города подготовила необычное событие.
21.08.2017 Администрация г. Чебоксары
Зарядка со звездой. - Станция переливания кровиВ День рождения города Чебоксары 20 августа 2017 года на Красной площади состоялась традиционная “Зарядка со звездой “, ставшая визитной карточкой столицы республики.
21.08.2017 Станция переливания крови
Так играл Эдуард Липатов - Шахматы в ЧувашииВ период с середины 80-х – начала 90-х годов прошлого века в Республике громко заявило себе новое поколение чувашских шахматистов, к ярким представителям которого я бы отнес Владислава Васильева,
21.08.2017 Шахматы в Чувашии
Мария Ласицкене. - Газета Грани
Выиграли медали меньшим числом
В Лондоне завершился чемпионат мира по легкой атлетике. На главных соревнованиях сезона королевы спорта выступили девятнадцать легкоатлетов России, получивших допуск на этот турнир.
Газета Грани
В Чиршкасах проходят Открытый чемпионат и Первенство Чувашской Республики по автомобильному спорту - Газета Таван Ен
В Чиршкасах проходят Открытый чемпионат и Первенство Чувашской Республики по автомобильному спорту
Сегодня  на трассе «Чиршкасы» (Сирмапосинское сельское поселение Чебоксарского района Чувашии) проходят  Открытый чемпионат и Первенство Чувашской Республики по автомобильному спорту.
Газета Таван Ен
Поедем, поглядим - Газета Чебоксарские новости
Поедем, поглядим
Житель Новочебоксарска Александр Плотников часто ездит по делам в Чебоксары.
Газета Чебоксарские новости
Увеличить - Администрация г. ЧебоксарыК 548-летию г.Чебоксары администрация города подготовила необычное событие.
21.08.2017 Администрация г. Чебоксары
Сегодня на совещании Главы республики Михаила Игнатьева подвели итоги празднования Дня города Чебоксары.
21.08.2017 Chuvash.Org
В День города «Творческий бульвар» объединил более 70 интерактивных площадок - Администрация г. ЧебоксарыОригинал Арт-проект «Творческий бульвар» - уникальное событие в рамках Дня города.
21.08.2017 Администрация г. Чебоксары
Фото из архива "Pro Город" Составлена афиша праздничных мероприятий В Новочебоксарске на День города запланировано множество яркий мероприятий.
21.08.2017 Pg21.ru Pro Город
Фестиваль «Волжская уха – 2017» в Чебоксарах прошел в виде конкурса и дегустации - Администрация г. ЧебоксарыОригинал Фестиваль «Волжская уха – 2017» собрал на Красной площади в День города Чебоксары 12 профессиональных предприятий общепита.
21.08.2017 Администрация г. Чебоксары