Берегите кости

Фото: respublika21.ru
Современная медицинская техника – в помощь врачу.

Традиционно в октябре мы в редакции встречаемся с врачами Республиканского центра профилактики остеопороза при Республиканском эндокринологическом диспансере в рамках Международного дня борьбы с остеопорозом. Сегодня побеседуем с заведующей центром Инной Киселевой и узнаем значимость подобных мероприятий.
– Цель одна – донести важность проблемы здоровья костей и мышц. В  последние годы частота данного заболевания продолжает увеличиваться. Социальная значимость остеопороза определяется его последствиями – переломами, причем самый опасный – перелом шейки бедра (не лечится без хирургического вмешательства). Пожилые люди с переломом бедра перестают ходить, и более половины из них погибают в первые 6  месяцев от застойных явлений, вызванных неподвижностью: инфарктов миокарда, застойных пневмоний, сепсисов, вызванных пролежнями. Кто-то погибает в течение недели, у кого-то процесс растягивается на пару лет.
Несмотря на то, что медицина развивается большими темпами, совершенствуются методы диагностики и лечения заболеваний, остеопороз до сих пор остается «безмолвной эпидемией». Связано это с тем, что утрата костной ткани происходит незаметно. С возрастом костная ткань становится тонкой и хрупкой, что ведет к повышенному риску переломов. Иными словами, остеопороз – это системное заболевание скелета, при котором кости теряют свою прочность, становятся более хрупкими и могут легко ломаться при небольшой нагрузке.
– Если остеопороз – эпидемия, значит, этому заболеванию подвержено большое количество людей?
– В зоне риска развития остеопороза находится практически все население России, жители Чувашии – точно. Это связано с географическим положением и недостаточным поступлением солнечных лучей. Известно, что основное количество витамина D, который необходим для усвоения кальция, способствующего прочности костей, синтезируется в коже под воздействием солнечного света. А в России с октября по май – темнота!
Другой путь поступления витамина D в организм – с пищей. Это жирные сорта рыб, которых в России тоже немного. Поэтому я всем людям старше 2 лет с октября по март рекомендую дополнительный прием препаратов витамина D (в необходимых дозах).
– Вы отметили, что остеопороз — «молчащая» болезнь», как она может проявиться?
– Болезнь развивается исподволь, годами. А человек ничего не чувствует до первого перелома. Но при внимательном отношении к себе можно заметить признаки остеопороза. Это определенный вид боли в грудном и поясничном отделе позвоночника, проявляющийся, когда человек стоит: хрупкий позвонок «прогибается» под тяжестью нашего вертикального положения. В положении лежа или сидя (при разгрузке позвоночника) боль ослабевает или совсем проходит.
В нашей республике с 2013 года работает Республиканский центр профилактики остеопороза. Сюда могут направлять пациентов врачи любых специальностей, если они заподозрили признаки остеопороза, или жители республики могут обращаться самостоятельно в День открытых дверей.
– Бывает ли остеопороз у детей?
– Остеопороз у детей может развиваться на фоне хронических заболеваний многих внутренних органов, а также может быть генетически предопределенным (несовершенный остеогенез и др.).
– Можно ли предупредить остеопороз?
– Существуют факторы риска развития остеопороза, которые человек не может изменить. К ним относятся: наследственность, женский пол, возраст старше 65 лет, европеоидная раса (у афро-карибских женщин остеопороз встречается в 2,5 раза реже), ранняя менопауза, длительная иммобилизация (неподвижность).
Но есть факторы, напрямую зависящие от образа жизни человека. Например, физические нагрузки усиливают обменные процессы в костной ткани и увеличивают ее минеральную плотность. А курение и злоупотребление алкоголем, наоборот, разрушают кости. Важно и нужно давать организму витамин D.
– Если пациент сам не может оценить факторы риска остеопороза, кто ему может помочь?
– Необходимо, чтобы врачи первичного звена (участковые терапевты, врачи общей практики) выявляли пациентов с подозрением на остеопороз и повышенным риском падений и переломов и направляли их к нам в Центр профилактики остеопороза. Наши специалисты рассчитают абсолютный риск развития остеопоротических переломов в ближайшие 10 лет по компьютерной модели FRAX. А если есть показания, направят на денситометрию для оценки плотности костной массы и подберут подходящий метод лечения.
Более подробную информацию по профилактике остеопороза и переломов можно узнать на занятиях в рамках образовательного проекта для пациентов Школа здоровья «Остеопороз», которые проводятся на базе Республиканского эндокринологического диспансера по вторым и третьим средам каждого месяца в 14:30.

Беседовала Сюзанна СТАШЕНКО

  • Автор  Администратор сайта
  • Последние новости Чувашской Республики по теме:
    Берегите кости

    - Чебоксары
    Сегодня в Республиканском эндокринологическом диспансере состоялось очередное заседание Чувашского регионального отделения ОО «Российская Ассоциация эндокринологов», посвященного "Международному дню борьбы с остеопорозом",
    15:42 18.10.2017 Эндокринологический диспансер
    Современная медицинская техника –  в помощь врачу. - Газета Республика
    Берегите кости - Чебоксары
    Современная медицинская техника – в помощь врачу.
    09:27 18.10.2017 Газета Республика
  •  
    По теме
    В восьми больницах республики в эту субботу прошли Дни открытых дверей - Министерство здравоохранения Оригинал 20 и 21 октября День открытых дверей прошёл в Городской клинической больнице №1, Городской больнице №7, Республиканском кардиологическом диспансере, Республиканском наркологическом диспансере,
    23.10.2017
    В Школе пациента прошли занятия по теме "Движение-жизнь! Жизнь без остепороза и переломов" - Эндокринологический диспансер 18 октября в Республиканском эндокринологическом диспансере стартовали мероприятия, посвященные Всемирному дню борьбы с остеопорозом, который отмечается ежегодно 20 октября.
    20.10.2017
     
    20 октября в Республиканском эндокринологическом диспансере прошел День открытых дверей, посвященный Всемирному дню борьбы с остеопорозом. - Эндокринологический диспансер 20 октября в Республиканском эндокринологическом диспансере прошел День открытых дверей, посвященный Всемирному дню борьбы с остеопорозом.
    20.10.2017
     Еженедельная планерка Городской стоматологии   15 октября 2018 года состоялась еженедельная планерка руководящего состава АУ «Городская стоматологическая поликлиника» Минздрава Чувашии под руководством главного вр
    15.10.2018 Городская стоматологическая поликлиника
    Они побывали дома практически у каждого из нас — люди в синих халатах — врачи скорой помощи, а мы знаем о них так немного.
    13.10.2018 Газета Грани
    Единственное надежное средство профилактики гриппа — это вакцинация, говорят медики.
    13.10.2018 Газета Чебоксарские новости
    Бешенство — острая вирусная болезнь животных и человека, характеризующаяся признаками полиоэнцефаломиелита и абсолютной летальностью.
    12.10.2018 Газета Вперёд
    Доказательства, собранные следственными органами Следственного комитета РФ по Чувашской Республике, признаны судом достаточными для вынесения обвинительного приговора 33-летнему жителю города Чебоксары.
    15.10.2018 Следственное управление
    Утром 13 октября в Моргаушском районе на 629 километре трассы М-7 недалеко от Шомиково произошло ДТП с участием двух легковых и одного грузового автомобилей, сообщает ГИБДД Чувашии.
    14.10.2018 Газета Грани
    Вчера в Чувашии были приспущены флаги в память о погибших в ДТП. Глава Чу­вашии Михаил Игнатьев выразил глубокие соболезнования родным и близким жертв ДТП, в республике объявлен день траура.
    13.10.2018 Газета Чебоксарские новости
    В Шемуршинской школе завершилась экскурсионная неделя в рамках проекта "Лица Чувашии" - КВЦ Радуга Социальный проект «Лица Чувашии», реализуемый на средства Гранта Президента Российской Федерации, посвящен выдающимся деятелям чувашского народа, которые внесли свой вклад в развитие мировой науки и техники, искусства и педагогики.
    14.10.2018 КВЦ Радуга
    "Лица Чувашии" - в Комсомольской школе №2 - КВЦ Радуга В рамках реализации социального проекта «Лица Чувашии» завершилась последняя экскурсионная неделя — в МБОУ «Комсомольская средняя общеобразовательная школа №2».
    15.10.2018 КВЦ Радуга
    Знаменитый чебоксарский музей закрыт на ремонт. Фото © Ирина САВКИНА С окончанием напряженного туристического лета здание «в виде развернутого красного знамени», как поэтично выражаются путеводители,
    13.10.2018 Газета Чебоксарские новости
    ХК «Сокол–2009» – победитель осеннего хоккейного турнира в Татарстане - Газета Сельская Жизнь Оригинал Воспитанники республиканской Спортивной школы олимпийского резерва №4 – ХК «Сокол-2009» – стал победителем осеннего хоккейного турнира среди юношей 2009 года рождения,
    15.10.2018 Газета Сельская Жизнь
    Вчера в Ульяновске завершился VII Международный спортивный форум “Россия — спортивная дер­жава”.
    14.10.2018 Газета Грани
    Оригинал Воспитанницы чувашской школы самбо завоевали две медали разного достоинства на прошедшем в Тбилиси первенстве мира по самбо среди юношей и девушек, юниоров и юниорок.
    15.10.2018 Газета Сельская Жизнь
    15 октября 2018 года исполняющий обязанности начальника Управления Минюста России по Чувашской Республике А. Д. Грицай принял участие в еженедельном совещании у Главы Чувашской Республики М.В.
    15.10.2018 Министерство юстиции
    Гражданам преклонного возраста – особое внимание - МЧС Чувашской Республики Сотрудники МЧС России провели противопожарные инструктажи в  отделениях стационарного обслуживания граждан пожилого возраста  и инвалидов, расположенных в деревне Норваш-Кошки и селе Шимкусы Янтиковского района.
    15.10.2018 МЧС Чувашской Республики
    15 октября 2018 года исполняющий обязанности начальника Управления Минюста России по Чувашской Республике А. Д. Грицай принял участие в еженедельном совещании у Главы Чувашской Республики М.В.
    15.10.2018 Министерство юстиции